さてさて 来月からお仕事復帰です。
お陰さまで妊娠、出産を経てパニック発作もだいぶおさまり、家族とのお出掛けも楽しめるようになりました。
はぁ～ 世界はこんなにも明るいんだわ と呑気に過ごしている次第です。
お薬も今は飲むことなく、病院もいくことなく いろんなものと戦わずに生きています。
そんな私が、職場へ行くためにバスに乗る練習をしているのであります。
今日は旦那といっしょに息子を保育園におくり、旦那の職場まで一緒に車で行って
そこからバスに乗り換えて職場の近くまで行ってみました。
到着して、るんるんでパン屋に行って 余裕でこのままどうしようかな～❤と考え
どうせなら職場に行ってみちゃう？なぁんて調子こいたら
あれよあれよと発作の渦へ～
あせる焦る私焦る？
いやそこまで焦らないけど、久々発作はきついですね
ひとまずベンチに座りお水を一口 はい深呼吸
は～深呼吸なんて効かないじゃん
逆に苦しいじゃないの😠
いままで色々情報収集してきた知識はあっけなく
発作の前では打つ手もなく
泣きたいぜ
まぁ頭のなかは大忙しでして
ひとまず、ここから逃げたい衝動君に
君は今危険と察知しているんだね フムフム
それは：誤作動ですな 前は危険でも今は危険では有りませぬ
そう言い聞かせて 逃げる準備をしつつ、挑む準備をしつつ
タクシーとバスの降り場を目指したのです
後ろから来た人に追い越され この波にのってさぁ前へすすむであります！！
が！！(￣□||||！！
危険警報発令で足がガクガク痺れてくるではありませんか。
こんちくしょー
はい 怒らない怒らない
ひとまず引き返しましょ せっせと外の空気を吸うべく地下鉄の通路から引き返し
を３回ほど繰り返し
このままで終わるのか 通過するタクシーを停めて乗り込んで帰ってしまうのかい？
ダッシュなら行けるか？！と思い付き ダッシュ💨
あとは地上に出るだけ
若者ですから階段やエスカレーターを使いなさいという声が聞こえる気がして。
いやいや自分には一大事であります！どうせ地上へいくのでしょう
おばあさん一人のせるのも、私が乗るのも同じだろうと悪魔の声が味方して
エレベーターを選んだのです。
出られました地上に
あー眩しい❇
そしてダメもとでバスに乗り 途中で降り 小一時間ほど休んでからまたバスに乗りお家に着きました。
なんで私は・薬があれば・人はこんなこと
などなど巡る思いも様々でしたが、目的は達成
一人でバスにのって目的地へ行って帰ってくる
できました！
そして発作が出ても途中で休んでどうにかなったのでした。
まだやることがありますだ
乗り越えたり自信つけたり対処したり
いつかはこの経験があってよかったと思える日まで・・・
そして１０年後には自分で仕事をするのです。
私が私らしく輝ける場所を私の手で。
パニック障害や子育て中のママたちの外出サポートなんてのもいいかも
それとも不安障害の人のためのカフェ？
やりたいと思ってる
ただ転ぶのじゃなく なにかを掴みたい