栄養士歴22年。

幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。

27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。

自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪

『忙しいママが家事から解放される３時間♡ホッと息つく時間で

心が穏やかにリセット』　

薬膳料理代行／料理教室

古山悦子

あなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作る

cozy料理代行【東京/埼玉】

薬膳を使った季節の簡単お料理

salon de cozy 料理教室

【東京/埼玉/長野】

今日は、都内在住の5人家族のサポートへ行って来ました。

高校生になられた娘さんに久しぶりに会いました。

笑顔が可愛い娘さんは、ダンスが得意みたいです

依頼者の望み

☑︎冷凍できるもの

☑︎お弁当に詰められるもの

新学期が始まり依頼者様からの要望が多いです。

業務日報に冷凍不可の料理、冷凍不向きの料理をお伝えしています。

業務日報を読んだ依頼者様から冷凍不可などの記載が『わかりやすい』と連絡来ました☺️

そんな娘さんの大好物の麻婆豆腐も作って全部で13品

🍴切り干し大根煮

🍴豚玉煮

🍴茄子とピーマンの味噌炒め

🍴牛肉のオイスターソース炒め

🍴胡瓜とわかめの酢の物

🍴南瓜のそぼろあん

🍴豚肉の生姜炒め

🍴ガパオ

🍴カブのコンソメ煮

🍴ほうれん草のお浸し

🍴麻婆

🍴豚汁

🍴インゲンとベーコンのソテー

今回は、胡瓜とわかめの酢の物以外、全て冷凍できます。

高校生になられたお嬢様は、自分でお弁当を用意するみたいですよ

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忙しいママが家事から解放される3時間

ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット

cozy 料理代行古山悦子

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　　　＼モニター募集中／

3時間9,000円交通費を無料！

〈業務サポート〉

一回３時間、8〜9品をお作りします。

だいたい、4、5日分の内容をお作りしています。

お作りする内容と人数により変わってきます。

〈サポート中は何する？〉

サポートする３時間は、お好きにお使い下さい。

その他の希望は、相談下さい。

入金後スタートです。

完全オーダーメイドで対応しています。

☑︎薄味で作って下さい

☑︎お弁当に詰められる料理作って下さい。

☑︎野菜多めにして下さい。

☑︎疾病があるんですが…対応してくれますか？

☑︎砂糖は使いません。ラカントでお願い出来ますか？

その他、LINE公式へお問い合わせください。

ご質問のみでも構いません。

『栄養士が作るお家ごはん　料理代行って知っていますか？』栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪『…

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新学期がスタート！お弁当作りに役立つ料理