空と風とおひさま -2ページ目

空と風とおひさま

私の世界を取り巻くもの、
それが空と風と太陽。
時にそれらと一つになり、心は至福に包まれる。
日々見落としそうな瞬間の輝きや、感じたことを、宝物を見つけるように、少しずつ綴っていきたい。

私が心の相棒にしているものの一つに
和みのセラピーカードがある。

和みのセラピーカードとは、
和みのヨーガの創始者である
ガンダーリ松本先生が作成されたもの。

カードの裏に
メッセージが書いてあって、
その都度その都度、
いつもピッタリのメッセージをくれる。

と、いうことは、、
私は私の答えを
ちゃ〜んと知っているということ。

私、すごいじゃん‼︎

私だけではなく、
本当はみんな知ってる。

でも、大脳があれやこれやと
脳内会議が忙しすぎて、
自分の答えが見えなくなっているだけ。  

ということで、
今日のメッセージ🍀をひいてみた。
(🍀がひいたカードのメッセージ)

🍀誰かの犠牲になっていることがありますか?
私:誰かの犠牲になっているのではなく、私が勝手に「〜ねばならない」と、背負っているだけだな。

⬇️
🍀こだわっている観念は何ですか?
私:人と上手くコミュニケーションをとれないといけない。役に立たないと価値がない。

⬇️
🍀コントロールしたい人は誰ですか?
私:私と周りの人!(またまた理想の形を勝手に想定して、そうでない私を責めていた。相手の反応も自分の理想像に当てはまって欲しいと思ってたんだ💦)

⬇️
🍀すべて自分で決めることができます
私:全部自分が決め込んでるだけやん。こうあるべき理想像を思い描き、相手にその対応を求め、そうでない関係に不平不満だったんだ。。それも全部自分で決められる!

こうあるべきと私が思い込んでいる理想の関係は、本当に私が求めるものなのだろうか?

相手も私もお互いに自然体でいれて、
心の本音を伝え合えること。
それが私の求めるもの。
だったらまずは私が本音でいること。

相手と楽しい時間を過ごさないと!とか
あれやこれやと〜べきを掴んでたけど、
求めていたものは、それじゃないな。

相手と心でつながりたい。