私が心の相棒にしているものの一つに
和みのセラピーカードがある。
和みのセラピーカードとは、
和みのヨーガの創始者である
ガンダーリ松本先生が作成されたもの。
カードの裏に
メッセージが書いてあって、
その都度その都度、
いつもピッタリのメッセージをくれる。
と、いうことは、、
私は私の答えを
ちゃ〜んと知っているということ。
私、すごいじゃん‼︎
私だけではなく、
本当はみんな知ってる。
でも、大脳があれやこれやと
脳内会議が忙しすぎて、
自分の答えが見えなくなっているだけ。
ということで、
今日のメッセージ🍀をひいてみた。
（🍀がひいたカードのメッセージ）
🍀誰かの犠牲になっていることがありますか？
私：誰かの犠牲になっているのではなく、私が勝手に「〜ねばならない」と、背負っているだけだな。
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🍀こだわっている観念は何ですか？
私：人と上手くコミュニケーションをとれないといけない。役に立たないと価値がない。
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🍀コントロールしたい人は誰ですか？
私：私と周りの人！（またまた理想の形を勝手に想定して、そうでない私を責めていた。相手の反応も自分の理想像に当てはまって欲しいと思ってたんだ💦）
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🍀すべて自分で決めることができます
私：全部自分が決め込んでるだけやん。こうあるべき理想像を思い描き、相手にその対応を求め、そうでない関係に不平不満だったんだ。。それも全部自分で決められる！
こうあるべきと私が思い込んでいる理想の関係は、本当に私が求めるものなのだろうか？
相手も私もお互いに自然体でいれて、
心の本音を伝え合えること。
それが私の求めるもの。
だったらまずは私が本音でいること。
相手と楽しい時間を過ごさないと！とか
あれやこれやと〜べきを掴んでたけど、
求めていたものは、それじゃないな。
相手と心でつながりたい。