2021/10/07

今日は、仕事において自分の中で気になってた件について１歩前に進めることが出来た。ずっと気になっていた案件だったが、なかなか進められず放置してきてしまい、ずっと
心の中でモヤモヤしてた。臭いものに蓋をするように避けてきてしまったことだったが、処理せずに放置すると結局詰められて苦しくなってしまうため、何とか怒られても良いという気持ちで前に進めた。これについては良くやったと言いたい。本来自分が放置してきたから悪いのだが、自分を褒めて、怒られたらしゃーない、という気持ちでとにかく一歩でも、前にこれからは進んで行こうと思う。最近、宋(そん)という元野村證券の営業マンのYou Tubeにハマってる。周りの目を気にしない考え、とか、失敗した時の気持ちの切り替え方、といった内容について営業マンが自分の経験からの持論を話すのだが、これがとても共感できる内容になっていて、聞いていると、自分も頑張ってやろう！という気持ちになってくる。その人が気持ちを切り替える方法として、10分徹底的に落ち込み、5分反省し、5分後に完全に切り替えると決める、そして、20分で切り替えた自分を褒める、という方法で切り替えているという。それを聞いて、自分を褒めることって殆どしてなかったから、ちょっとしたことでも、これからは自分を褒めようと思ってる。
そして、今日は、筋トレ、読書5分をやることができた。勉強については、これから5分やって、明日の朝は5時30分に起きて仕事をやろうと思ってる。頑張るぞ！