今宵、獅子座満月
土曜日というのに、
本日は、夜も早めに
お仕事終わりましたので、
いつもより念入りに
サロンのお掃除♪
そして、自分時間を
たっぷりいただきました。
先日、
プレゼントしてきただいた、
ヒマラヤ岩塩でバスタイム♪
3億年前からヒマラヤの地下にあった、
天然ミネラル豊富なピンク岩塩❤
ゴロゴロこんなにたくさん、
塊で頂戴しました‼
お風呂の中で、
ゆっくり読書タイムです。
BEAUTYGrace代表の
中田裕子さん著者
アラフォーから輝く
オトナ美人バイブル
その中から…
「何よりも大切な自分をまずは癒し、
慈しみ、受容し、ねぎらう。
自分が喜ぶことをたくさんして、
自分の体も心も喜ぶものを食べて、
美しい景色を見て、
自分を許し、
そして、
自分が生きがいを感じることをする。」
「自己犠牲から自己愛の時代へ。」
もうすぐこの中田裕子さんにも、
お会いできる機会をいただきまして
楽しみにしています!
話は戻って…
ついつい、
自分の内側を
見逃してしまうのですよね~私も。
だけど、
昨年から、
自分の気持ちを受容するようにしたら、
どんどん変わっていったのです。
私も、
私をとりまく環境も。
Goodなのです。
だから、
やっぱり、
自分を大切にすることが、
一番大事、ですね。
なんてことを、
ふと自分にも
言い聞かせながら。。。
でも、やっぱり、
体の疲れは、
心の疲れの表れ。
ご自身のメンテナンス、
なにしよー。。。
迷われたりしたら、
エリールで一緒に、
めぐり改善❤から、
始めませんか?
ヒマラヤ岩塩は、
私の大好きな、
Franceのお包みにくるまれて、
私のもとへ
来てくれました
m様、
ありがとうございます✨
それにしても、
女性としてやはり願うことは、
美人になりたーい
10代、20代、30代と
願ってきたけど、
私の中の「美人」の定義は、
どんどん更新されてきてます。
ことしの春で38歳。
もう少し、
ずっしりしたいところでは
ありますが…笑。
私の40代も
楽しみだな~♪
ありがとうございます
セラピスト かわぐち えりか