金曜日は出張で、久しぶりに金沢でランチを頂きました
４つ上の先輩（柿ちゃん）と行き、私はドライブマネージャーです
昼食をどこで食べるか悩んだ結果、
肉に決定
以前ブログで紹介した「贅」に決めました
ここは３回目の私がリードして
２００ｇのお肉に決めました
「お待たせしました～」と、定員さんが持ってきましたー
じゃじゃーん
２００ｇで、このランチ1300円です
柿ちゃんも大満足してくれました
今日は,秋祭りで、お仕事をお休みしました
午前中に神輿がきたので、久しぶりに母と買い物へ出かけました
お寿司を注文してできる間、最近オープンした二三味珈琲へ・・・
私は,アイス珈琲とバナナチーズケーキをたべました
二三味ブレンドは、とっても香りが良くて、県外でも評判が良いんですよ
我が家の珈琲も二三味ブレンドです
ちょうど、そろそろなくなりそうだったので、ついでに買っちゃいました
次のお休みは、さっそく香りを楽しみなが飲みたいです
今までこんなに欠かさず買ってきたことはないくらいです。
常に我が家の冷蔵庫には、豆乳が3パックは入っています
その理由は、君島十和子さんですね
十和子さんいわく、体は痩せても、肌痩せはしてはいけない！と言ってます。
肌を痩せさせないためには、大豆イソフラボンを摂る事が大切なんだそうです。
それで、わたしも毎日「豆乳＋黒ごまきなこ＋大麦若葉」をいれて飲んでいます
十和子さんが愛用している青汁ではありませんが、体調もいいし、肌の調子も良いし,さすがですね
最近うれしいことに、カロリー４５％オフの商品が出て,とてもうれしいです
豆乳は、がん予防にもなるんですよ
ぜひ、お勧めでーす