ひとりさんのCDをひたすら流すだけ

２４時間、ひとりさんのCDを流すだけ。

それだけで

うつ病が治った人が多数いる。

自分も思い当たる節がある。

ひとりさんの音声は

通勤途中の往復１時間半ぐらいしか聞いていなかった。

それではダメなのである。

家にいるときも

ひたすらリピートで流し続ける。

そうすると

体調がよくなる。

自分はよくなった。