24時間、ひとりさんのCDを流すだけ。

 

それだけで

うつ病が治った人が多数いる。

 

自分も思い当たる節がある。

 

ひとりさんの音声は

通勤途中の往復1時間半ぐらいしか聞いていなかった。

 

それではダメなのである。

 

家にいるときも

ひたすらリピートで流し続ける。

 

そうすると

体調がよくなる。

自分はよくなった。