パニック

昨日の夜DVDを見てたら突然何か分からない不安に襲われて誰も友達にも大切な人にも捨てられてしまいそうな感情に襲われて気がついたら子供のように声をだして泣いていました。

とっても口では説明できない感情でした。

親に電話をしたけど、少ししか落ち着かなかった・・・・。

涙がとまってから親友に電話して話てくうちに落ち着きが戻ってきて安心した。

その後は全く眠くないけど、薬を飲んでしばらくしてから眠りにつきました。
もしまた昨日の夜のようなことがあったら怖い。

何かに追われてるような捨てられて孤独になると誰かにずっと言われてるみたいで・・・・。
私は玄関の方を見ることができなかった。

ここからみんな去っていってしまうような気がして・・・・。

今日はどこにも出ないでみようと思う。

明日面接を控えてるから感情を抑えないと・・・・。

禁止事項

今日先生に言われた禁止事項

①酒を飲まない
②薬物をしない（これは大丈夫）
③彼と連絡をしない
④デートをしない
⑤恋愛をすぐにしない

そして
１人でいることに慣れるってこと・・・。

この最後が一番辛いね・・・。

今日は朝から動いてたからか、先生と彼について話たからか今まで向き合おうとしてなくて逃げようとしてたのか、なんかやたら凹むし彼のことを考える。

もう別れたと思うし、連絡こないから諦めるべきと分かってるけど、まだどっかで彼のことが好きなのか考えてしまう。

浮き沈みが激しいことが嫌になる。

でもさぁ、彼も最後くらいしっかり連絡くれて終わらせてくれてもいいと思わない？？
付き合うときだけハッキリさせといて、自分が都合悪いこと知られたら連絡しないとかなくない？？
人として別れるならちゃんと言わないといけないと思う。

突然連絡が取れなくなって、はい”終わり！って
こっちからしたら納得いかないんだけど。

これはあたしだけなのかな？

ハッキリしたい性格だから、別れるならハッキリさせたいのに連絡が取れないし、返事もこない。
モヤモヤしない訳がないよね。

あたしなんでこうなったんだろう？？

病院

１週間ぶりの病院・・・。
今日は朝から天気が良かった。午前中はベットからでれなかったけど、午後からは活動的？！にでもないけど、動いたよ

１６時から病院だったからそれまでに就活の履歴書書きなど忘れてしまってた経歴の年月日調べたり、家の更新の手続きしたり、病院時間ギリギリまで動いてました

病院では今回彼のことに関して、断ち切ることを誓わせられた（笑

もしも彼が何ヶ月かして連絡がきたとしても連絡しないと・・・・。
できないで、今の状況が続くようだと入院みたい

それは避けたいので頑張ろうと思う。

就活で人に沢山会うと、家に帰ってきてからの反動がすごく、吐き気と頭痛がしてなんも出来なくなってしまうことを言ったら、今はそうなる時期みたいだからゆっくりでいいみたい！！

でも打破しようと私なにかに焦ってる・・・。

それは確かだけど、それはそれでいいのかな？って思うと思う。

今日と明日はお休みだからDVDを見てゆっくりしようと思う。
月曜日は面接のあと仕事で朝から夜まで動きっぱなしだから今は出来るだけ引きこもりたい！！