すっかり冬! と思うような寒さ
もしも用にと手袋持ってきて良かった！
旅行で来日中の外国人旅行者
Tシャツ姿で、見てるこちらが、ブルッ
将来のなりたい自分！
なかなか決まらない！
ステキな人と出会えると、
あんなステキな人みたいになりたい！
こんなになれるといいなぁと
揺れます。
このところ、そんなステキな人と
出会える場所に居ることが出来てる！
目標になる先生に出会えてる！
なんと、私はついてる❣️
カラダもゆらゆら、考え方もゆらゆら、
いい波に乗ってきた！
あとはコツコツ、日々の
ルーティンを積み上げよう！！
まずは、周りの片付けから❗️
あまりの寒さに、辛いの苦手なのにチゲ
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@インソール基本講座開催します！
@定例の無料体験会&体操教室は
大分市、大道校区公民館さんで開催
(平日開催日は後日アップします)
白のアンクルタイプ、クルータイプ
学生さんや介護の方にオススメです。
むくみと冷え対策にピッタリ！
ハイソックス！
スニーカータイプ、アンクルタイプ
クルータイプ、ハイソックス
余分ございますので、お問い合わせ
お待ちしてます(^_^)
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大好き❣️
新しく出来たインソール講座❣️
とっても楽しくて、変化がすぐ分かって
1日立ってても疲れない、本当に魔法！
足からのアプローチで全身に良いことが！
ご一緒に楽しみましょう！
誰にでも簡単に、自分にぴったりの
インソール作れちゃうし、テーピング
のやり方も習得出来ちゃうし！
楽に立てる！歩ける！動ける！
重いものも軽々と！
力を入れずに力が出せる⁉︎
びっくりしちゃってください‼️
ご希望日程頂ければ、調整出来る限り
対応します(^_^)
揉まない、押さない、引っ張らない
さとう式リンパケア 体験会 ⬇︎
11月の講座予定
（大分市大道校区公民館）
（大分市大道校区公民館）
開催日
後日アップします
開催時間/内容
一部：10時～10時50分 体験会（無料）
二部：11時～12時 らくらく体操教室（2000円）
<千葉・船橋勤労市民センター>
# セルフケア講座90分
# 個人セッション 30分 (プチ施術会 ➕ セルフケアアドバイス)
リクエスト調整します
インソール基本講座
ディプロマ付き ¥15000
日程は後日アップします
セルフケアマスターとインストラクターより、日々のセルフケアのアドバイスもいたします！
インソール基本講座
開催日
日時は調整させて頂きます。お気軽に お問い合わせくださいませ。
日時は調整させて頂きます。お気軽に お問い合わせくださいませ。
2時間 15,000円 (ディプロマ付き)
場所 大分市賀来(お申し込み後お知らせします)
話題のインソール作成、テーピングや日々の身体のケア方法など、2時間盛り沢山の講座で 認定証も発行されます。足が整うと、こんなに身体が、変化して、こんなに楽になる！を ぜひご自分のものにしましょう！
どなたでもご参加いただけます