こんにちは
蒸し暑い日になりましたね。
普段仕事で室内にしかいない為、お休みの日に朝から外出すると、蒸し暑さで途端に体力奪われがち
やたらと疲れてしまうのはお天気のせいにしていいのか...
前回のブログに載せたお肌トラブル、実はまだ完治していなくて。
乾燥からの皮膚剥離は治りましたが、その頃から突然現れた謎のニキビがなかなか治らなくて。
お肌の上から色々と塗ったけどダメ。
やはり内側からかなと思い、お野菜やビタミンなど必要な栄養素を摂りつつ経口摂取には限界があるからサプリメントも併用。
そしたら2週間でだいぶ綺麗になりました。
謎のニキビからは滲出液が出てきたりして、とてもじゃないけどマスク外せませんでした。
40代後半になってニキビできるんだ、かなり驚きました。
食生活の見直しや内的要因をできるだけ排除するようにしていたら
ここまで綺麗になりました。
まだまだ続けていますが、
原因不明のニキビで悩んでいる方がいたら
メッセージ下さいね。