1月12日の夜の間食について

1月12日は、食事もワークアウトもやりやすかったのだけど、夜になって、小腹が空いて、雪印メグミルクのヨーグルト「ナチュレ」やQBBベビーチーズを食べては、多めにワークアウトしていました。食べるのは美味いけれど、とぼとぼ歩くのは大変でした。