禁煙1週間で変化したこと
朝起きた時の口臭が無くなった
体がダルくて起きれないことが無くなった
偏頭痛が無くなった
夜中に起きることが減った
自分の口臭、タバコ臭を気にしなくて
よくなった
喉が渇かなくなった
吸えない環境の時に
イライラしなくて済むようになった
こんな飽きっぽい、何事も続かない私でも
できるという自信がついた
何より「私はタバコ吸いません」
てのが嬉しい
おでこに貼って歩きたいくらい
でもいつも心に不安がある
イライラしたら吸うのかな？
自暴自棄になったら
吸っちゃうのかな？
又失敗して喫煙者に戻るのかな？
その不安を解消する方法は
一つしかない
禁煙を続けること
だ！！