塩と糀を使った「人を幸せにする魔法の食卓講座」に通ってます。
きっかけは、友達が塩を持ち歩いていて、塩の大切さの話を聞いてからです。
今までも調味料はこだわってましたが、塩の講座をきっかけに「宙の塩」に変えました。
塩を変えた事で起きた変化は、乾燥肌で、冬になると粉がふくくらいでしたがつるつるになり、爪も丈夫になりました。ジェルネイルを10年以上つけてますが、自爪がペラペラだったんです。
お塩を変えてから自爪が丈夫になりました
もともと身体は強い方ですが、さらに風邪もひかなくますます健康になり、お肌もいい感じです。
「食べたものが身体を作る」
「食べることは生きること」
自分自身の体調管理と、家族の健康管理の為に毎日のご飯を丁寧に作る事をゆる〜く頑張ってます
塩、調味料を変える事で食べるものを今まで以上に意識する事ができました。
お味噌、醤油糀、甘糀、ぬか床、梅干し作りに楽しんでます。
「人を幸せにする魔法の食卓講座」のなみさんのブログです。
