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今日はグルテンフリーについてのお話をして、お料理を作りました

お子さまのアレルギーをきっかけにご自宅でグルテンフリー生活をしておられる方にお越しいただきました

グルテンって何?
アレルギーって?
免疫って?

自分の身体に産まれてから自然にくり返されている働きを知る機会になったでしょうか
あたりまえすぎてそんなこと考えもしないことを知るって案外おもしろいです
私自身、ひとにお話する機会をいただき、自分が話すことで気づくこともあるし、学ぶこともたくさんあります
お越しいただいた方の望んでいたことを、私が伝えることができていたら本当に嬉しいです♡とてもシアワセなことです♡
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お話の後はお料理を作って食べる!
グルテンフリーだと、麺や揚げ物って食べなくなるような…
なので、今日はグルテンフリーでも食べられる麺、揚げ物料理をしました
スーパーで売ってる身近な食材で作りました
自家製酵母の米粉パンもとても喜んでいただきました
どれも満足いただいたようで嬉しかったです♡

昨日も今日も素敵な時間を素敵な方と過ごせました
本当にシアワセです♡
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想いはカタチになる

志は高く
いつでも自分に正直でありたいと思います


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チョコババロアを口の周りにつけて大爆笑するちびっこ

こんなふうに笑えるって本当に最高♡

昨日はおまぢから®️×さくらの美味しい時間を開催しました


あなたは子宮のことどれだけ知っていますか

子宮のこと
月経のこと
子供のこと
成長のこと
自分のこと
すべての女性、そして大切なパートナーや子供たちにも知ってもらいたい

そんな貴重なお話をきき身体を動かしました
普段意識しないところを毎日少しずつ意識し締めると変わるんです

これから先を生きてゆく娘たちには私よりももっともっと大切にしてもらいた自分の身体

気をつけてあげられること
親である自分にできることから始めてゆきます

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講座のあとは、さくらのごはんとおやつを召し上がっていただきました
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野菜いっぱいのランチです
最近はカラフル野菜がテーマ
野菜いっぱいでお腹も大満足してもらい♡


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そして
レアチーズタルト♡

でも小麦も卵も乳製品使っていません
美味しく出来上がりました♡


皆さまに満足いただけました
ありがとうございます♡