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ずーっと前から何度も何度も思ってる事です。
私、もしかしたら坑うつ剤飲まなくても本当は大丈夫なんじゃないかって。
飲まなくても今のそこそこの状態を保てるんじゃないかな～って。
でも、投薬を勝手に止めるわけにはいかないですしね。
勝手な事して大変な目にあったら馬鹿みたいだし。
だから（お昼は飲み忘れ多いですが）飲んでます。
先日夜の分を飲み忘れてしまいました。
飲み忘れた事に焦りを感じたものの、飲み忘れは気のせいかもしれないし（気のせいじゃないんだけど）、万が一気のせいだったら二度飲むわけにもいかないのでそのまま眠りました。
寝つけないんですけど…がんばって寝ました。
で、夜の分の薬を飲まないとどうなるのか、ようやくはっきりとわかりました。
ずいぶん前も飲み忘れた事も合わせてまとめると…
やっぱり坑うつ剤なしだと眠れない
正しくは寝つくまで2～3時間かかった後、うつらうつらと眠り（大抵夢を見ている）、夜中の2時か3時くらいに目が覚める。
体が眠れていないのでトイレに行きたくなり、ここで起きる。
その後再びうつらうつらと眠る。
起床時間の6時半頃土方さんに起こされる（目覚まし）。
起きた状態は眠いというより寝足りない感じがして、体も気持ちもとにかくダルい。
眠る1時間くらい前に坑うつ剤飲むんですが、眠くて仕方がないというより眠くなってきたから寝るといった感じになります。
眠くならずに少し夜更かしする事もあるので、眠くするために飲んでる感はまったくなかったのですが…やっぱ正常な動きにしようと薬が作用しているんだな～と思いました
。健康か不健康かで言えば不健康な部類に入るんでしょうが、決められた通りに投薬をすれば、やっぱり普通の健康な生活が出来るんだなと実感。
そして治療や投薬は、健康な状態に近づけるためのものなんだなと思いました。