リラックス。

キャンドルたいてリラックスモード。




あとは、ホットアイマスク。


カモミールジンジャーの香りも心地よくて、ほわわーん


眠りが浅かったり、何度も起きたりと、どうやら睡眠の質が悪いようで…。
寝ても疲れがとれない&朝がつらい…ことが多いので改善できたらなと思います

他に何か効果的なのあるかなぁ…