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05Oct
- 本質
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨とっても自己成長をしたいと思っている今日この頃ですが‼️まずは自分がどんな人間なのか、、、本当に知っていくべき事はここだと思いました🤔自分が何者なのか分からない状態だと何を考えてるのか何がしたいのか何をするべきかそこも見えて来ないと思うんですねそしてやっぱりどこか他の人に甘えが出てきてしまう甘える事が悪い訳じゃないですが自己成長として甘えていては成長できない部分がありますあげまんは自立しながら上手に甘えるのが鉄則この自立という部分！！いかに周りから助けて貰っていたのか、、、本当反省する事が沢山です😭本質を見抜いて何でもバリバリこなす女性になりたいですね
03Oct
- デトックス
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨最近痩せたね〜って言われる私なんですがそれに伴いニキビもかなり綺麗になってきましたダイエット方法はファスティング4日間の副食＋5日間の断食期間を経て５キロほど減りました本当むくみがなくなってかなりすっきりしましたーあとはデトックスがかなりできました1日3回はトイレでお通じがきて何か色とか見た事ないような物が出てきたりと(汚くてごめんなさい)1日1回だともはや便秘という事も分かりました皆さん1日に2回はスッキリ排出したいものですねそして何より驚いたのが顔のニキビ体の毒素は1番細胞に蓄積されやすいのですがファスティングで細胞が小さくなった事によってそこに蓄積されていた毒素が排出されたという事なんですねー本当体って正直ものですよね冬太らないようにしなきゃーと思っている研究員なのでしたー
29Sep
- カニミソ
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです！！最近の私は何事も関連づけて物事というのは考えれるんだと気付いては忘れて気付いては忘れてを繰り返しているんですが本当私の脳みそはニワトリかというくらい物事を忘れてしまう笑でもやっぱり忘れるという事は分かってるようで分かっていない状態なんですよね〜何故こんなにも私は忘れっぽいのと自分の脳みそをカニミソかと思い始めていた時に人の記憶は次の日の晩御飯の時には70パーセントが忘れられてるという事ですセミナーや講演でありがたーい話しや面白い話し、感銘を受けるような話しを聞いてもそれを行動にうつせる人間はたった3パーセントとも言われていますなんと私の脳みそはカニミソじゃなかったのね笑3パーセントかぁ、、、そしたら私の場合行動に自然にうつせるようになるまで、何回も繰り返しインプットしないとなぁと改めて思いましたやっぱり忘れる事をしないと人間壊れてしまいますが、、、、忘れたくない記憶は自分なりに工夫しないとなーそんな事を思ってみた1日でしたー☺️☝️
28Sep
- 神様と顧問契約結びたくないですか？？笑
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです！つい1カ月前にモヤモヤ期到来しまして私モヤモヤ期よく来るんですが今回は本当に酷かった何やってもモヤモヤ、イライラなんにも身が入らない、、こんな自分嫌なのにどうにも収まらないという状態果たしてこの感情はなんなのか突き止めたくて試行錯誤していた時ですエテルナに置いてある本がふと目に飛び込んできたんです題名は「神様と顧問契約を結ぶ方法」という題名全く興味ある題名じゃなかったんですが(ごめんなさい笑)これも何かの合図かなと思ってパラパラめくってみたんですするとですね私が欲しい言葉がたーくさん書いてあったんです私の言葉で表せないモヤモヤ、イライラが言葉になってそこには記してありましたそしてこの気持ちはどうゆう事なのかそして、どうしていけばいいのかなんとなーく道筋が見えて心が軽くなったんですね今回モヤモヤ、イライラと向き合って良かったな〜って心から思いました少し前の私はモヤモヤ、イライラしたらこんな気持ち抱いたらダメダメ🙅‍♀️と気持ちに蓋をしてきたんですねけど、自分が立ち向かう壁から逃げてもまた同じ壁、もしくはそれよりも分厚くなった壁が、いつかまた自分の目の前に現れてあなたはこの壁を乗り越えるべきなのよ〜とまた現れるんですねだからこそ今回私は本をとりパラパラとめくり気持ちを整理しようとしたそして見事モヤモヤ、イライラと向き合い、闘う事ができたモヤモヤ、イライラは悪い事じゃないそれに蓋をして見ないフリをするのがダメなんだと気がつけたそんな今回の成長を本当に本当褒めてあげようと思いましたー
26Sep
- ヨガ！始めました！
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです💁‍♀️✨最近ですね〜朝と夜にヨガの時間を取り入れてみたんです何故かというと私かなり思考を巡らせて巡らせて訳分からなくなって、ショートするタイプでして瞑想も挑戦してたんですが何だか上手くいかなくて、、、何がいいかな〜と思っていたところにヨガと出会ったんですね〜それはYouTubeの出会いで何気なく始めてみたのがダダはまり私はかなり体が硬く1つのポーズをキープするのでも一苦労特に骨盤周りは硬すぎてYouTubeに写ってる先生と本当に同じポーズとってる？？という体制に、、、笑笑でも！！20分ほどつづけると体がジワーっと暖かくなるし汗も少しばかりかくんですねお通じも快調で1日2回に増えたり夜にすると熟睡できたりといい事ずくし1日の気分がかなり良くなりますそして気がついたんですYouTube内のヨガの先生曰く骨盤を柔らかくしたら人は穏やかに、過ごす事ができる何故かってそもそも骨盤がズレていると自立神経が乱れがちに骨盤が硬いと全身の血液の流れも滞り、内臓にも悪い影響をきたします昔から人は「お腹で物事を考えてきました！」腹がたつ腹を決める腹が痛む腹に落ちる腹を割るなどなど腹(骨盤周り)という単語を使った慣用句が沢山ありますですので骨盤を柔らかくスムーズに動かせるようになれば焦りや、気の立っている状態から解放されるんですね是非今日は疲れたな〜とか嫌な事があったな〜という1日にはYouTubeにも簡単に出来るヨガが落ちていますので試されてはいかがでしょうか〜
23Sep
- あげまん道
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです💁‍♀️✨あげまんになるべく日々研究をしているひとみですが今はまだあげまんの知識を知っているだけの状態知ってるから実行しているに変えていかなければならない私なんですが、、、まずあげまんに向けての道のりは【自分が何なのか？？】という事から入ります自分が何なのか？何がしたいのか？自分は何をしたら嫌なのか？自分を大切に出来ているのか？本当に分かっていない部分が多い自分の事なのにそこからつまずきながらもあげまん道を突き進んでいるのですが最近お仕事でとあるアイドルのヘアメイクをさせて頂きました9人グループでかなり人数が多いんですが彼らを見て1つ気づきがそれは1人1人【自分はこうである】と自己ブランディングがかなり強かったんですね誰が何と言おうとおれはこうやねん！！感これを見た時やっぱり凄いな〜と何回か携わらせて貰ったのに私この子達の何を見ていたんだろうとでも何回かで気がつけた自分を褒めてあげたいそう彼らは人一倍自己容認、自己受容が高かったのです自己容認、自己受容即ち！！自分を受け入れる力です自分を受け入れて、許してあげるもちろん変なわがままとは違いますょ！！私も含めて自己受容できてない方多いよね〜と思いますいい所も悪い所も全部自分まずは自分がどういう人間なのか！！を見つめなおして、自己容認、自己受容を強めるそれこそがあげまん道への近道なんですね
21Sep
- 小さい子
  エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみですさてつい最近まで私はですね反抗期だったんです29歳にして反抗期かいなとツッコミが飛んでくるかもしれないですが私もmote💓 Laboゆいさん(私にいつもモテテクニックを教えてくれる)から「ひとみちゃん反抗期なんじゃない？」と言われて初めて気がついたんです私自身も29歳にして反抗期〜と思ったんですが確かにですねその時の私は心がザワザワしてかなり落ち着きがなかったんです頭か常に沸騰状態で自分の軸がブレているのを感じていましたでもなぜブレているのか仕事に不満がある訳でもない友達関係は良好美味しい物も毎日食べている何がそんなに不満なの？？おい！自分さんょ分からない事で、また苦しんで瞑想しても上手くできない自分ノートに何か書こうと思っても手が動かないそれで少し全体的に落ちてたんですねなるべく出さないようにしていたのに職場の人にも心配をかけてしまっていたようでまたそれを知りそんな自分が嫌で、また落ちる、、、、かなりの悪循環でしたそんな中話しを聞いてくれた韓国の友達がいたんですが自分でも何喋ってるか分からない日本語なのにきっと韓国人だともっと分からなかったと思うんですね笑けど、真剣に話しを聞いてくれてゆっくり1つづつ単語を確かめるように(ゆっくりじゃないと分からないんでね)話してるうちにあー私こんな事思ってたんや〜分からなくて苦しむならもう考えるの休憩しようかな〜と思えたんですねそして自分はどうしたかったのかそこでやっと分かったんです私話し聞いて欲しかったんだただそれだけその後かなりスッキリして私の中で暴れていたモヤモヤやイライラは無くなっていました自分の中の小さい子の話しは暴れ出す前に聞いてあげないとですね〜笑
19Sep
- 自分わ大切に
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです💁‍♀️✨皆さんお休みの日は何をされてますか？研究員ひとみはですねなんやら予定を詰め込みがちで休みの日はお家にいない事が多いんですね〜知らず知らずのウチに忙しくしてしまっていたんですそれを私は昨日気がつきました笑忙しくしている時はそれはそれで充実していて心が満たされてる感はあるんですしかしですねこの満たされてる感には大きな落とし穴がそれはですねたまの何もない日にやってくる「私何もないけど大丈夫？？」という孤独感、、、いつも忙しくしている自分がつい何もない日に考えてしまう、、、忙しくない自分大丈夫かなという感覚これこそ落とし穴時にはゆっくりしてあげるのも自分には大切なんですがこれが上手く出来ない人が非常に多い私もなかなか出来ないんですよね〜昨日は休みの日を沢山寝て過ごしてみた私なのですが笑寝ては、本を読み本を読んでは寝て食べて寝て、本を読むというサイクルを繰り返したんですねこんな事をしていると夜21時くらいに「今日は1日中外出なくてなにしてるんや〜」って自分に罪悪感を抱き始めたんですでもですね「この睡眠は必要なんやで〜こんな日がないと自分が壊れちゃうよ〜いい恋愛もいい仕事も出来ないよ〜」という天使の声に救われたんです笑笑そうかこれが大切なんだ今までに私が足りなかったのは「自分を許してあげて、自分を甘やかしあげる事なんだ」と思ったんですまぁ天使の声はかなりお話し盛りましたが笑でも常日頃頑張ってるあなた自分を甘やかして自分を大切にしてあげて下さいね
17Sep
- 大切な事
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨最近自分を大切にするという事は一体何なのかという事を常に考えるようになってきました例えばスーパーで本当は牛肉が買いたいけどちょっと面倒やしコンビニの出来合いの物にしてしまったり(美味しいんですねけどね！大好きなんですけどね！)人から少し面倒な事を頼まれて重要な事じゃないからNO!!とも言えるのに言えずに引き受けてしまうなどなど日常であっ私少し嫌って思ってるし無理してると思う事を自分の行動から少なくしていく努力これが大切なんだな〜と、、、確かに生活していると嫌な事は避けて通れない事もそして嫌な事も自分の成長には必要不可欠な事もありますただですね何か嫌だな〜って気持ちから、ずっと目をそらして生活をしてしまうと、、、その嫌だな〜がストレスになってそのストレスが周りの大切な人を傷つけたりその事で自分自信を傷つけたりしてしまう原因になるんです知らず知らずの我慢が周りまわって返ってくるんですね〜恋愛も全く一緒少しの無理がストレスになって思っても無かった事を言ってしまい、相手を傷つけたりそれが原因で修復不可能な事態になってしまったりとこんな事ってありますよね少しの無理をする＝自分を大切にできてない＝相手から大切にされない自分を作り上げてしまってるんですね〜こんな最悪なサイクル早く抜け出しましょうそれにはまず我慢をしない‼️という事を心がけましょうね
16Sep
- エストロゲン
  みなさんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mfte💓Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨女性の方は分かっていただける方は多いと思うのですが私ですね、女性の3割が悩んでいるという女性特有の症状に長年悩まされていましてそうですあれです生理の不順で悩んでるんですね本当酷い時には3ヶ月ほど来なかったりとかなりの問題児なんですがもうかれこれ思春期も過ぎて10年以上が経っ言う事で治していかなくてはと心にきめましてある事を始めたんですねそれはイソフラボンを摂取するという事イソフラボンと言えば大豆に多く含まれている成分ですよね〜そもそも女性ホルモとは「エストロゲン」というホルモンが主に活躍してくれてます妊娠に備えて子宮内膜を厚くしたり、乳腺の発達を助けたりコラーゲンの合成を促進したり女性らしい体や肌を作るのにとってもとっても重要なのですそして世の中の女性にとってもショッキングなお知らせですなんと近年このエストロゲンの摂取量がかなり低下しているそうなんです外食やコンビニ食が増える事によってなかなか良質な栄養素が体に入らなくてなってきているのが原因かと思われますね〜でも、でもそんな急に外食を辞めるとか大量の栄養素たっぷりのご飯に変えるとか、難しいですよね〜そこで前述に戻りますが「イソフラボン」に注目ですイソフラボンはですね体内に入るとエストロゲンと全く似た様な働きをしてくれるんですしかも大豆イソフラボンが特に良いですので納豆、豆腐を取るのか本当におススメです！名古屋大学の教授の論文にも納豆を毎日食べる女性納豆をほとんど食べない女性でエストロゲンの数値を測ったところ納豆を毎日食べる女性は納豆をほとんど食べない女性に比べてエストロゲンの数値が約2倍！！も高かったのです見た目も納豆を毎日食べる女性は納豆をほとんど食べない女性に比べてお肌もピチピチ体もスタイルを保っていたといいますこれは1日1パックでも取り入れたいスーパーフードですね私も始めたばかりなのですがとりあえず、お通じは良くなったかな〜これでお肌も体型も若さを保ちつつ素敵な殿方に出会えたらいいんだけどな〜笑あっあとエストロゲンを増やす方法に恋愛をするというのもあるそうで「女性は恋をするとキレイになる」というのもエストロゲンが沢山出ているおかげかもしれないですね是非皆さんも納豆、豆腐を食べて素敵な恋をしてみましょー
15Sep
- モテラボ座談会
  こんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員ひとみです！今日はですね(^^)研究員ひとみによるモテ💓ラボ座談会を開催しましたーモテ💓ラボ座談会いわゆる恋愛市場調査というやつですねお友達や初めましての方も含めて、ガッツリ恋愛事情を聞かせて頂いてきましたー皆さん個々それぞれお悩みを抱えてるようでね〜でもやっぱりみんな共通て悩んでるのは「彼の気持ちがわからない」という事私も激しく共感をしてしまいました気になり始めると彼の残像が頭から離れない消しても消しても顔が浮かんできてもういいから少しほっといてーーーと１人で叫び出しそうなります危ない挙句の果てには考えるのが面倒になって何も解決してないのに彼の存在を忘れようと「心の宝石箱にしまっておく」という29歳ではかなり怖い行動をとろうとしていましたこーんな話しを座談会メンバーにお話ししていたところみなさん2〜3人は「心の宝石箱」に押し込めてきた彼達がいるようなんですね以外と多くてビックリでもやっぱりそうなってしまった人達からの呪縛w、、、はあるようでその時解決出来なかった事が繰り越されてきているようですね私と問題を後回しにするのは結局は自分が立ち向かうべき事だからいつかは必ず壁がくるとmote💓 Labo代表からつくづく聞いていましたですので座談会でたっぷり吐き出したのでまた彼と向き合っていけるかな〜と前向きになれたかなと思いますその立ち向かい方も代表に教えて貰おう〜と他力本願な考えですが研究員なので研究材料としてさせて頂きまーす笑今回ご協力頂いた方々本当にありがとうございましたー
13Sep
- ビタミン爆弾
  こんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨最近ニキビに悩まされてる私なんですがやっぱりニキビは女性にとって大、大、大、大敵やな〜と痛感しています何故かというと「顔どうしたの〜痛そう」「好みのタイプは肌が綺麗な人」などなど肌に着目している人が多い事が分かりました人は何故肌に着目するのでしょうか？それは人間が健康的かどうかを動物の本能で見極めていてその判断材料に肌も関係しているからですとなった時に私の顔はニキビが増えて本能的に選ばれないという事なんです人間っていうのは本能には逆らえない動物このままではダメだという事でお肌には何がよいのか！ご紹介しちゃいます改善すべきポイント1体内環境を整えるポイント2睡眠をしっかりとるポイント3我慢をしない体内環境を整えるにはどうしたらいいのかニキビに対してのアプローチはビタミンビタミンA→肌の生まれ代りを促す鳥レバー、あん肝、うなぎビタミンB→健康な肌をつくるニンニク、マグロ、ゴマビタミンC→美白作用、活性酸素によるダメージケアパプリカ、ブロッコリー、芽キャベツビタミンE→ホルモンバランスを正す豚レバー、魚肉ソーセージ、海鮮丼ビタミン爆弾のオンパレードを体内に起こしましょう😍✨笑私もビタミン爆弾を常に装備して日々紛争していこうと思います💁‍♀️💡因みに写真は私のニキビ肌ちゃんビタミン爆弾がどこまで効くかまた結果報告させていただきますね
12Sep
- 四ツ橋オレンジにて
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓 Labo研究員のひとみです💁‍♀️✨(写真は最近のんでるお茶と共に！笑)皆さん出会いアプリって使われてる方も多いと思うんですが私も使っている1人！！(結婚相談所で働いているんですが、社員である以上結婚相談所に入会ができないので、泣く泣くアプリに頼っている所存です笑)そして昨日四ツ橋で以前からアプリでやり取りしていた男性にお会いしてきたんです見た目は優しそうなメガネ男子で体型も中肉中背ラインの感じから丁寧だったのでそんなに心配はしていませんでした少し人見知りなのか最初は私が質問をして、会話をしていましたお酒と食事が進むにつれて彼はドンドンお喋りになってきたのですが、、お話しする事する事元カノに全部当てはめてお話しされるんですよね〜いや！気持ちよく喋ってるのはいいですが、、2時間のご飯タイムのうち私にきた質問が1回(数えてたのは職業病です笑)そして！私が質問した内元彼女に置き換えてお話しされたのがほぼ全部むちゃくちゃ引きずってますやん！！もう途中から軽いカウンセリングタイム入っちゃいましたね結局の所この男性から研究員目線で物申させて頂きますと彼女さんとのコミュニケーション不足、、、本当に本当に本当にこのパターン多いんです世の中のカップルの皆さん！！大切なパートナーでも！されど人間かなり分かってくれるだろう！！という考え方！！なんて！！！今すぐすててしまえ〜コミュニケーションはかなり大切なんですから！思いやりの心を忘れてはダメですょと、ついつい言いそうになりましたが私はプライベートで食事を楽しみに行ったのでその言葉を押しとどめて帰って参りました！！あともう1つ世の中の女性を代表して言いたい事！！元カノふっきってから出直してこーい笑と心の声を書きつづてみました！笑
10Sep
- 顔で女性の生き様が決まる
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員のひとみです前回の記事であげまんについて書いていたのですが！かなりざっくり書かせて頂きましたあげまんの敵は我慢だーという事なんですがそんな事分かってるねーんって言う方も多いですよね私もなかなか我慢しないという事を実行するのがとっても難しいと思っているんですついつい我慢してしまう自分、、、根本的に【自分に自信が無い】事に原因があったりもしますですので女性必見愛される顔作り〜可愛くなって愛される女性に愛さて自信を付けてしまえ〜という作戦愛される人の愛されメイクってという事なんですがズバリナチュラルメイクでもですね気をつけて頂きたいのはスッピンでいなさいとかって言う訳ではないんですよーナチュラルメイク＝引き算メイク💄です！！例えば目を大きく見せたくて塗りたくって、塗りたくってギラギラさせるのはかなりのNG目が大きい子は足し算メイクをすると【どこの国の人やねーん】となったりしますぱっちり二重→アイメイク濃くしすぎない一重 →アイシャドウを印象を与える濃いめのカラーにしてみるという風に自分がどういった顔をしていてどんな魅力的があるのかその魅力を盛りすぎてしまう事で魅力半減していないかよーく、よーく鏡を観察してどこを引き算していくか見極めて下さいね今アプリでも顔診断アプリもあるのでお好きな物を探してみてはどうでしょうか？？あとは友達や彼氏から可愛い😍と言われたポイントは脳内メモにごりメモそこ追求していきましょうまずは自分自信が可愛いと思える事をして今回はメイクでしたが、ファッションでもトークでも何でもいいと思うんですとにかく自分のいい所を伸ばす【無い物】をみるのではなく【在る物】をみるこうゆう観点になるとドンドン愛される人になっていきますよ〜まずは引き算メイクしてみて下さいね
09Sep
- 自分との対話
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員のひとみです💁‍♀️✨・・・・昨日ですねお友達と居酒屋でワイワイと飲んでいたんですねそこで酔った勢いで私はとある言葉を発してみたんですその言葉とは、、、【私あげまんになりたいんです】と皆さんあげまんの語源って何か知ってますか？？それはですねあげ間→タイミングがいい人、運気を上げてくれる人を指すという言葉が語源あげまんといったらトランプ大統領をただの富豪から大統領にまでおしあげたファーストレディメラニア・トランプが有名でふすよね〜知らない人はGoogle先生に聞いてね👩‍🏫笑そう‼️自分があげまんであればそれに寄ってくるイイ男がゲットできちゃうという事さてあげまんの定義は沢山あるんですが私があげまんにこだわる理由それはあげまんは【みんなを幸せにする】という事なんですはっ？？って思われたかも知らないですがこらは本当なんですよ〜男性にも女性にも両方に当てはまる定義なんですそして！！あげまんになる為に1番大切な事は自分を大切にするそれが大切あげまんの1番の毒は【我慢】‼️なんですついつい私も我慢しすぎてしまうのですがその我慢が自分が気がついてないからタチが悪い、、、💦💦笑とにかく我慢していませんか？？自分を大切にできていますか？？常に問いかけいきましょ〜
08Sep
- デートスポット
  みなさんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨皆さんは彼氏とのデートスポットここ行きたいな〜とか理想な場所はありますか？私はですね〜29歳にして、町を歩くとここ行きたいな〜彼氏とだったらこんな場所がいいな〜とまだ見ぬ彼氏を想い浮かべながら妄想を楽しむんですが笑最近とっても行きたい所があるんですそれはですねチームラボ未来の遊園地という所なんです電車に乗っている時に見つけちゃいましたーこれはどうゆう所かというと子供達の想像力を育てる施設なんですね〜30年後の私達の子供が大人になる未来人は思いもよらない仕事に着いていると言われます主に頭を使う仕事(弁護士、先生、お医者さん、会計士etc...)はほぼAIが代役出来ると言われ人は労働中心の仕事が主流になるのではないかと言われているんですねそんな30年後自分らしく仕事をしたいのなら自分のアイディアや想像力で人を喜ばせる事で、正解を自ら導き出す必要があるそうですそこにより価値が生まれて、対価を頂く事ができるという事で今の子供達から想像力豊かな教育をしていこうというのがチームラボの活動なんですでもですねこれって私達大人にも言える事ですよね子供達がという前に自分自身が想像力豊かな大人であるべきやな〜と深く思ったんですねなのでこういった価値観を話しながらデートできる彼がいいな〜とも思うんです価値観を共有できるってかなり大切ですよね因みにチームラボ東大生チームの学生が運営しているグループなんですそんな学生さんが、世界的に評価され、パリ、ニューヨーク、東京などても大きな展示会をしていたりするらしいですよ〜皆さんも機会がありましたらぜひ行ってみて下さいね
07Sep
- 脱独身貴族
  こんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員のひとみですえー私今年29歳なのですが理想の結婚相手というのを考えて来なかった今時のアラサー女子にしては珍しいのですが笑ただいい恋愛はしたいというのが年頃女の本音そして29歳で仮にもお付き合いしている殿方がいるとしましょう果たしてその殿方本当に旦那様にしてもいい方なのかもちろん好きで付き合っていて好きで一緒にいるんだからそりゃ当たり前のように人生のパートナーですっという方は本当に羨ましいお話彼氏無しの私ですが先日ちょっと気になる男性からちょっとした悲しい仕打ちをされた事がありました(彼はきっと気がついていない)彼とバイバイして、家に帰りながらよーくよーく考えていたのですがやっぱり私の心は悲しい悲しんでいるんだーーーと再確認をしたんですねなので彼に対してどう次から接していいのか分からず、ラインも電話も素っ気なく電話にしたらちょっと無視をしてしまいましたでもこれは意地悪な気持ちじゃなくて一旦気持ちを落ち着かせようと自分なりに考えていたからとまあこうゆう事情をmote💓Labo代表ゆいさんに聞いて貰った所私の行った行動は正解だったそうです彼の中にある私という存在の価値が落ちてきてしまっているのではという結論おっ、、、、、恐ろし〜悲しむ為に彼と一緒にいるのではない悲しいという感情が湧いた時何故悲しかったのかなと自分に問いかけてもう悲しい思いしたくないのであれば、、じゃあどうしていくの悲しいと思った時の対処方を自分の中で分かっていたら、悲しさを怖がらなくてすみますよねそして自分が恋愛で(男性に)何を求めているのかもきちんと考えて、いざという時の大事な基盤にしておかないとついつい流されたり、また悲しい思いをする羽目になっちゃうんですね〜それは理想の結婚を真剣に考えておく今すぐじゃないにしろ今から準備しておくのは重要かもしれないですね
06Sep
- もてらぼ
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員ひとみです💁‍♀️✨今更ながら皆さんそもそもmote💓Laboってなんやねーんとツッコミを入れてる人いませんか？？笑ですよね〜私とした事が当たり前かのようにお話ししてしまって失礼致しました〜それでは改めてましてmote💓Laboモテラボとはズバリ【科学的に証明した、モテに特化した究極のコミュニケーション術を伝える所】という事です結婚相談💒エテルナ枚方から枝別れし自身を持ってお送りするモテる男性&女性育成プログラムになっています恋愛というのは人間にとったらコミュニケーションの集大成であるとmote💓Labo代表ゆいさんはおっしゃいますすなわち恋愛をマスターする者は全ての対人関係を制するという事になるんですこれは大袈裟な事であったり何も盛って言っている訳ではありません世界中のあらゆる大学や研究所、研究員達によって導き出された、論文や研究結果がそれを裏付けしているんですよそんなモテに特化したコミュニケーション術を学んで頂き素敵な彼氏や彼女作り、又は婚活に大いに役立てていただけたらな〜と思っています実際研究員の私もかなりの成果が見て取れる様になってきましたその成果も是非読んで頂けたら嬉しく思います
05Sep
- 自分を客観視する
  皆さんこんにちはエテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員のひとみです(^ ^)最近私はmote💓Laboで学んだ事を沢山実行しているのですが本当に効果があって凄いな〜と思うんですそこで‼️これは是非とも皆さんと共有したいというモノをご紹介したいと思いますv(^-^)vそもそも私は全くの恋愛オンチな訳なんですが、、、男性からラインの返信はない、、デートに誘われない、、デートに行っても何を喋っていいか分からない、、挙句の果てには「凄い良い男友達が出来たみたいやわ〜」と男性から言われてしまういやいや‼️まって女の子です(^▽^;)笑そんな私なんですが今では信じられないくらいマシになりました何と言っても男性からちゃんとアプローチが来るようにラインは必ず返ってくるしデートの帰りは必ず送ってもらえるし次のデートもあっちから誘ってもらえる何故こんなにも１８０度変わったのか？それは本当に少しの事を変えただけなんですが答えはズバリ考え方ですん？？考え方？？とピンと来ない人もいるかと思いますでもですね本当にこれは大切でして(°∀°)bいくら恋愛テクニックを学んだからといって(もちろんテクニックも大切)それを使おうと思える考えがないと実行にも写せないですよねですので先ずは自分ってどんな人から見直してみました自分とはどんな人か20項目書き出してみるんですそうすると潜在的に何を思っているか分かってしまうんですね「私って私の事こんな風に思ってたのね〜フムフム」ってな感じそして次理想の異性の条件20項目上げちゃいます妄想爆発モードに切り替えてて黙々とペンを走らせる〜笑これも自信が無意識に重要視しているのは何か明確になるんです項目毎に意味があってとっても面白いんですよ〜私は潜在的な部分で塩顔を求めているみたい笑私自信顔が濃いからかしら、、、とか考えてみたり笑他にも沢山意味はあるのですが1番何が大切かというと「自分自信を知る」という事なんですね〜自分自信を知って、整理して、どうしたいのかじっくり考えてから行動に移していくこれをする事によって本当に本当に自分の理想の人と知り合う事が出来たりしちゃうんです先ずは最初の1歩「私ってなんぞや？？誰ぞや？？」考えてみましょう〜是非お試しあれ写真は琵琶湖でのワンショット笑
02Sep
- 夏バテ対策
  皆さんこんにちは😃エテルナ枚方🎀mote💓Labo研究員のひとみです最近暑ーい真夏が少し落ち着いてやっと涼しくなってきましたが皆さん夏バテはされませんでしか私は全くだったんです笑何故かというと‼️秘訣を知ってしまったんですね〜それは梅干しなんでーすо(ж＞▽＜)ｙ ☆以外でしょ〜笑今年暑すぎて危うく夏バテしそうだった私に祖母からのアドバイス「梅干しをお茶に潰して入れて、飲んでな〜」と言われてから2日間ほど飲んだんですそしたら‼️そしたらですね劇的に回復したんです何故梅干しには夏バテに効くのかそれはですね梅干しはそもそも優れた日本の伝統食材★疲労回復★食欲増進★血液サラサラ★生活習慣改善★美肌★エイジングケアとかなり沢山の効果効能があります梅の酸味成分でもあるクエン酸やリンゴ酸などは糖質の代謝を促して、栄養素をエネルギーに変換する働きをスムーズにします。つまり梅は疲労回復だけでなく、腰痛、肩こり、老化防止、疲れにくい体つぐりにかなーりかなーり、かなーり役立つ事が期待できるんですね〜私が体験した夏バテの速攻回復はこうゆう事たったんですねそして何が凄いって昔の人はこれを肌で感じて知っているという事ですおばあちゃんありがとう〜梅効果でいい出会いもありますよーに笑