皆さんこんばんは～
昨日、心をマッチョに鍛えよう
って話をしてたんですが
最近まだまだ暑いですが
食欲の秋ですね～
(勝手に(笑))
ストレスなのか
秋なのか
食欲が異常に
ノリノリです(笑)
もっと食べようぜ
イェーイ
みたいな
お祭り騒ぎが
始まっちゃってます
気がついたら
お腹周りが
丸太に．．
きゃゃゃゃゃー
体もマッチョ目指さないと．．
いやいや
蓄えて冬眠しよかな
よっしゃー！！
健康な身体を手に入れる！
これを
手に入れてるように
信じきって手に入れるど～
けど食べるど～(笑)
昨日、母親が
福島のお米
「ひとめぼれ」
を取り寄せしてくれたんですが
そのこと知らずに
お米たってるやん～
って
もう、みた感じから
違うんですよね～
米だけで
いけるくらいおいしくて．．
ツヤツヤやし
！Σ(￣□￣;) はっ
食欲止まらーん！！
あかんあかん
呼吸整えよう！！
クビレの呼吸～
絶っっっ対
くびれたる～！！
体もそうですが
心の方も
こうしたい！
こうする！
って決意したり
夢はこれです！って宣言したら
急に不安(ネガ男や．．
)
が顔出して
この夢は
本当にやりたいこと？？
って
意識が縮小してしまう
ことがあります
こういうネガティブで
アップデートは
したらダメです
自分にダメ出しをして
夢を変えるのもNGです
設定した夢を「良くないかも」
ってやめるのは
過去の自分を
否定してるのと同じ
あー、ネガ男に
ささやかれてるやん
もっといいアイディアが
思いついたときに
アップデートしましょ～
夢を諦めるんじゃなく
手に入れるものを
増やしていく！！
あれもこれも欲しいって
欲張りになったときに
意識は拡大していきます
だからネガ男にささやかれても
放っておきなはれ～
なので
意識を拡大しよう思ってるのか
縮小しようと思ってるのか
自分に確認することが大切です
間違ってネガ男に
確認したあかんよ！
もししてしまったら
ビンタしたり！！
愛のムチ～って
言いながら．．
自己肯定って
心のマッチョ化の
基礎になります
現実は否定するけど
自分は肯定する
ん？
んん？
なんのこっちゃ？？
って思いましたよね
私もです
例えば
私はこんなに素晴らしいのに
現状が最高にならないのは
おかしい！！
な感じです
これを
心底自分が納得するまで
おかしいと思いましょう
そしたら
現実が変わって
きますから！！
あ、その前に
お腹減ってきたから
とりあえず満たしま～す