持病の仮病が(>_<)

はりきって出かけたんやけど、、、

2kmアップの後
ペース走スタート

序盤からかなりキツい
体調悪いわけでもない
むしろ良いと思ってたのに。。

4:27 4:30 4:50
３kmでやめた

てゆうか、、
15kmはムリやったとしても
３kmとかヤバすぎる

１km歩いてから
キロ5:00～5:10くらいで10km走ろうかと一瞬思ったけど、出直した方がいい気がしたのでやめといた

てか家に帰ってから足つった
めったに足つることなんかないのに。。
なんでかな

持病の仮病がひどくなってきたかな