しかしあいつの正式名称は何？

ジムいってきたー。

脚ほかほか。

健康診断の問診とかで「軽く汗をかく運動」ってあるじゃないですか。

あれ私、散歩とか家でやる筋トレとか、大人バレエのバーレッスンくらいのことかと思ってたけど(かくけどね軽く)

ほんとはジムの自転車こぐやつ10分とかのことじゃないんかと思い始めた。こいでみて以来。

10分でも心拍数あがってけっこう汗かく。

ちゃんと有酸素運動してる感がある。

体脂肪率も下がるし、肌が元気になる気がする。血行のおかげか。

鬱っぽい気分も消える。疲労でぽーっとするからかも。

これやってるとやってないじゃ変わるかもなと思う。

春のスノーボール

うちのスノーボールが白くなってきた。

２週間前に買ってきた時は全部黄緑で

「スノーボール」なのに白くないな、こういう品種なのかと思ってたんだけど

花が開いてないだけだったのか？

このお花買うの初めてだからわからない。

切り花なのに２週間経っても開花が進むなんて

丈夫なお花だわ。

隣のマーガレットもまだ蕾が開いてきている。

アネモネはすぐ萎れてしまった。

珍しく食欲がわいて、今食べ物買ったら楽しいかも～とスーパー行って、買ってるときはほんとに楽しかったけど帰ったら疲れて立てないままブログかいてるー

コーンポタージュだけ座ったままあけて飲んだ。飲んだら動けるかと思ったが甘かった。

れ、冷蔵庫行かないと。

はー

腰の通院終わった。

年明けにしてた動悸はいつの間にか治ってた。

パリいる間は気にならなくて、まあこれはそれどころじゃなくて気づかなかっただけかもなんだけど

帰ってすぐはしてたの覚えてるんだけど

3月はたぶんなかった。

あれ何だったんだろう。気持ち悪かったな。

そのうち間違って止まりそうな動悸がしない生活快適だ。