私のいつもの朝食
3食のなかで朝食がいちばん好き
卵とパンとコーヒーが食べ物飲み物のなかで最も好きだからってのもあるかも
最近はミロも加えました（上のグラス）
コロナ対策でね
いろいろコロナ対策は自分なりにしていますが、
ビタミンDが良いと聞いてサプリを何種類か試したのですがことごとく自分の体質に合わず断念
でもミロは大丈夫でした
一時期売り切れていましたが今はスーパーにたんまりありますね
私は低脂肪牛乳で割って飲んでます🥛
ヨーグルトにはカシスパウダーと冷凍ブルーベリーと冷凍アップルマンゴーを入れてます。
カシスパウダーは眼に良いと聞いて5年くらい毎日欠かさず摂取していたけど効果なしでした
よくよく考えたら含有量とか書いてないもんね。。
まだ残っているから無くなるまで食べているだけ。
今はカシスのサプリを飲み始めました
まだ始めたばかりなのでまた効果のほどはこちらに書きます。
サプリは3カ月くらい継続しないと効果がよくわからないもんねぇ、、、
しかし
ウチの食器はFrancfranc率高いな…
このプレート、本気でむちゃくちゃ気に入ってます。
買い足す予定
なんか優雅な気分になれるの
※電子レンジは使えません
食洗機は使ってますが今のところなんともない
楽天ではSサイズしかないね。Francfranc公式サイトには大小ある
