ハローーーん☆
だいぶ空いてしまいましたが
脂肪燃焼スープの結果発表です☆
5、6日目はお肉とスープと野菜の日だったんだけど
忙しくて作る暇もなくコンビニで
牛肉の物やら焼き鳥買って
食べました♪
そして、最終日は玄米の日だったので
和食です♪
そして、結果わ‥‥
1週間で－3キロ((o(´∀｀)o))
1週間の中で最終らへんは遊んでしまって
少し食べたりしちゃったので
きっと1週間きっちりプログラム通りやれば
確実に痩せると思うのでまた挑戦してみたいな☆
そして今日は学校の調理実習で
肉じゃがを作ったんだけど
1週間以上ぶりの白米で
元気でました♡
そうそう！ローソンでフルッタフルッタの
アサイードリンク売ってて即買！！
しかもフルッタ社のアサイードリンクは
高いから手に入れにくいんだけど
これは150円とゆーお手頃プライス！（笑）
美味しかった♡♡♡♡
そして、学校終わってそっこーで新宿の
レッスンスタジオに行ってきて
新しい技を手に入れてきました☆( ･´ｰ･｀)どや
なんかポーズとゆーよりはアートって感じで
初めての感覚だったので楽しかった♪
同じ事務所で初めてタメの
お友達もできてすごく楽しかったよ☆
帰ってきて夜ランニングして
今は半身浴中でございます！
そろそろ上がろうかな‥
good-bye…♡
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