抗がん剤をしてみて色々な副作用があり、ちょこちょこブログで綴っていましたが、ちょっとこの記事でまとめたいと思います
副作用①
【脱毛】
髪の毛は1クール目が終わって2週間後くらいに徐々に抜けてしまいました。
特に寝ている時、髪を洗う時、ドライヤーで髪を乾かす時にもっさり抜けました。
つるっつるに全部脱毛はせず私の場合襟足と両サイドの生え際だけ何故かしぶとく抜けませんでした。
大体皆さんここまで抜けると全部剃ってしまうらしいんですが、ウィッグを被った時に少しでも毛がサイドにある方がいいという美容師の友人のアドバイスのもとそのままにしてました。
まぁ別に人に見せるわけじゃないし。とw
【その他の毛の脱毛】
まつ毛はずっと抜けませんでしたが、まさかの最後の4クール目の抗がん剤で抜けました
お出かけする時はつけまつげをつけたりして対処しました。今はつけまつげも種類が多くて選ぶのも楽しいです。
でも友人に会うとかそういう時以外は面倒なので特にまつ毛なくても気にせず、ただゴミが目に入りやすくなると聞いていたので、ご近所とかだと伊達メガネつけたりして対処してました
抗がん剤辞めて1ヶ月くらいでまつ毛はまたきちんと生えてきました。
ちなみにまつ毛美容液使ってたら、抗がん剤前より自まつ毛が伸びました
眉毛は私、抗がん剤前にアートメイクしてたのであまり気がつきませんでしたがやっぱり抜けてました。
抗がん剤やめた後にもさもさ眉毛が生えてきたのでやっぱり抜けてたんだなーと。
全部抜けたわけじゃなかったのとアートメイクのお陰で抜けた事に気がついてませんでした
アートメイクはほんとにやっててよかった事の1つでした
私眉毛描くのが苦手なので、眉毛を描くストレスからも解放され、且つ最近のマスク生活で眉毛さえあれば化粧してるように見えるので抗がん剤の事は関係なくとても便利でした
あと眉毛あると顔が元気に見えるのも個人的にポイント高かったです
その他の体毛に関してですが、ツルツルにはならず全体的に少なくなった&伸びなくなった。って感じでした。
唯一なくなった！困った！って思ったのはずばり鼻毛です。
鼻毛、、ないと鼻水垂れまくりです
結構地味に困りました。ティッシュ必須です。
髪の毛以外の毛は抗がん剤やめると1ヶ月くらいで大体生えてきました。
髪の毛は今ちょっとずつ伸びてます
副作用②
【浮腫み】
初めて浮腫みで辛いという経験をしました。
という経験をしました。恐らく薬のステロイドのせいと、
何故かとめどなく沸き起こる食欲により体重が一気に5キロ増え、座ってると膝が浮腫みすぎて曲がらない。という経験を初めてして衝撃
立ち上がれなくてコロコロ転がってました。
顔もパンパンに膨らんで、
自分の顔を見る度に「パンパンマンや」と思ってました。
とりあえずお風呂でよく揉んだり、無意味に食べ過ぎるのをやめてみたり、漢方茶を飲んだりストレッチをしたり出来る事をやってみました。
あと主治医からも体重の増減が±5キロあったら抗がん剤の量に影響が出るから教えるように言われててヤバいな。と。
とにかく浮腫んでると動きづらいし、パンパンな自分が嫌でだいぶ気持ち的に落ち込みましたが、時間が経つと浮腫はとれて少しサイズダウンしました。
これは時と共に解決。
もう致し方ないと思って出来る事をやるのがベストだなと思いました。
副作用③
【爪と肌】
爪は黄色っぽくなってすごく弱くなる。と聞いていたのですが、私元から爪弱くてよく欠けていたのであまり大きな差は見えませんでした。
ただ4クール目やる頃に少し黄色？土色？みたいに変色していたので、お気に入りのネイルを塗って対処
それ以外の時はネイル美容液などを思い出した時に塗って少しでも効果があればいいなーくらいに思ってました。
肌に関しても、抗がん剤をするとくすみやシミ等が一時的に濃くなると聞いていましたが、これも4クール目くらいで確かにシミそばかすがいつもより濃い感じに
とはいえこんなコロナ禍なので、マスクでそんなに見えないし、基本的には下地カラー付きの日焼け止めと気になる所はコンシーラーを塗ってカバーしてました。
アピアランスの先生からはクッションファンデを使用する事もお勧めされました。
あとはとにかく保湿が大事！と強くアドバイスいただいていたので保湿はしっかりするようにしてました。
と、長くなったのですが一先ず
外見的な副作用でした。
色々細かい事をあげると副作用はあるのですが、なんとかカバーできるものが多いのと、やはり時間の経過でどうにか元に戻っていく事が多いので、結果としえ私の場合特段どうしようもなく困ったことはなかったように思います。