Take a walk for light exercise

今朝は かなり冷えました〜😱

朝の冷え込みとしては、今季一番だったかもしれません😨


しかし日中は日差しが ぽかぽかでした😌

最近は日中も気温が上がらなかったので、久しぶりに日中 快適に過ごせましたよ☺️


軽く運動がてら散歩していたら、猫さん発見！！🐱

いつも見る近所の猫さんとは違う猫で、
「おっ、こんな所にも居たのか〜😁」
と新たな発見になりました😄笑


今日は久々に過ごしやすい気候になったので、猫さんも外で まったりしていたのかもしれませんね〜😆

そんな姿に こちらは癒されました😍



それから週末ということで、また家で のんびり映画鑑賞をしました！

今日の映画は とある人物の伝記映画でした🎥


あまり知らない人だったけど、中には知っている一面もあって
「あっ、この人か！！」
と、ピンと来る場面もありました💡


私がピンと来る場面は少なかったですが(笑)、映画になるくらいなので やっぱり凄い才能の持ち主なんだなぁと思いました😃


映画を通して、その人物の素晴らしさを知る良いキッカケになりました✌



伝記映画も結構 好きなジャンルなので、また何か見つけて鑑賞できたらと思います(^_^)/~~





(ミ´ω`ﾐ){ﾐﾝﾐ★!

Richard's Catcher Framing XD

今日も寒かったですが、昨日までの寒さと比べると だいぶマシでした😄


昨日と一昨日は急激に寒くなったので、首やら肩やら背中やら・・・バキバキに凝っていたんですよねぇ😅笑

その凝りも今日は だいぶ解れました😊


日中は日差しも届き、改めて日差しのパワーは絶大だなぁと実感しました👏笑



そういえば昨夜は『プロ野球珍プレー好プレー大賞』が放送されましたねぇ⚾️

たくさんの珍プレーに思わず笑ってしまいました😂


選手たちは真剣にプレーしているので、リアルタイムで試合を観ている時は笑えないものもあるんですけどね😓

むしろ
「今の大丈夫かなぁ？！😮」
と心配するような場面だったりもするんですよね💦


でも不思議なことに“珍プレー”として見ると、ついつい笑ってしまうんです！！🤣


好プレーは見ていて
「カッコイイなぁ〜😍」
と思うし、何度も繰り返し見たくなりますね！！



テレビ観戦していて実際にリアルタイムで観ていたものもありましたが、もちろん昨日 初めて観たプレーも たくさんありました！

今年も たくさんの珍プレー＆好プレーがあったんですね〜😆



今週は疲れることの多い日が続いていた中、昨日は たくさん笑えて良い時間を過ごせましたよ☺️


体調管理には栄養や睡眠なども大事ですが、やはり笑うことも大切ですね👍



見事 今年の珍プレー大賞に輝いたのは、巨人のリチャード選手でした✨️

元ホークスなので、今でもリチャード選手が活躍すると嬉しいですよ😊


でも、あの珍プレーは本当に大爆笑でした😂笑

疲れが溜まった時は、また あの珍プレーを思い出すことにします笑(^_^)/~~





(ミ´ω`ﾐ){ﾐﾝﾐ★!

Boost the immune system

今日も寒さの厳しい１日でした😵


昨日は特に夜にかけて寒くなったので、日中は思ったよりも耐えられたのですが・・・

今日は朝から冷えました😱


布団から出たくありませんでしたが、渋々いつも通り起床しましたよ😰笑


毎年のことながら、冬の早起きは酷ですね〜😖笑

でも１日２４時間というのは変わらないので、嫌でも決まった時間に起きるしかありません・・・😥


そんなわけで今日も寒くて動きたくありませんでしたが、頑張って朝の寒〜い時間も有効活用しましたよ💨



最近ちょっとバタバタする日が続いていて、疲れも蓄積しています😮‍💨

それに加えて この寒さで、正直 良いことよりも嫌なことが多いです😫💦


インフルエンザも かなり流行しているので、免疫力が落ちると大変ですね😨

普段から殆ど風邪を引いたりしないので油断しがちですが、感染予防も心掛けたいと思います！！



もうすぐ週末なので、また週末はリフレッシュできたらと思います✨️

週末からは一旦 寒さのピークも抜けそうなので、今週もう一踏ん張りですね(^_^)/~~





(ミ´ω`ﾐ){ﾐﾝﾐ★!