夜型人間私は夜型人間です🌙こんな時間になっても眠たくない笑ストレッチも休みの日なら昼すればいいのに寝る時になってあれもこれもと忙しくしています。まあ撮り溜めてたドラマも一気に見るから笑娘は10時には寝るから時々帰って来て嬉しいんですけど一緒に部屋で寝るから私まで10時過ぎに寝なきゃいけないのが合宿所みたいでちょっと大変です笑前よりも指の痙縮が強くなったから手装具で指と掌の筋肉を伸ばして着けたまま四つ這いになって肩甲骨のストレッチしてます。でもさすがにもう寝ます。