さば味噌煮

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

さば味噌煮

なすの煮浸し桜えび版

ピーマンじゃこ煮

だし巻き玉子しらす&マグロ佃煮風味

トマト炒め

レタス

巨峰

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

やわらか豚カツ

なすの煮浸し桜えび版

アスパラバターソテー

だし巻き玉子しらす&マグロ佃煮風味

トマト炒め

レタス

巨峰

豚カツ
焼売

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

焼売

ウィンナー

ピーマン炒め

かぼちゃとポテトのチーズ焼き

昆布佃煮

レタス

巨峰

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

カキフライ

キャベツ

ししとうじゃこ煮

かぼちゃとポテトのチーズ焼き

マグロの角煮

レタス

巨峰

カキフライ
ごぼう煮

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

さば味噌煮

ごぼう煮

ピーマンじゃこ煮

玉子焼ききねぎ風味


レタス

グリーンキュウイ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

やわらか豚カツ

なす煮浸し桜えび版

ピーマンじゃこ煮

玉子焼きねぎ風味

キャベツ

レタス

グリーンキュウイ

豚カツ
鮭

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

焼き鮭

こんぶ煮

アスパラバターソテー

だし巻き玉子

ごぼうこんにゃく

レタス

みかん

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

豚しょうが焼き ~洋風~

こんぶ煮

ピーマンじゃこ煮

だし巻き玉子


レタス

みかん

しょうが焼き
7/30 昼

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

豚肉巻き ~しょうが焼き風味~

きんぴらごぼう

ピーマンじゃこ煮

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

プチトマトの生姜醤油炒め

レタス

ゴールドキュウイ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

さばの味噌煮

なすの煮浸し桜えび版

ピーマンじゃこ煮

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

プチトマトの生姜醤油炒め

レタス

ゴールドキュウイ

7/30 夜
パプリカ酒蒸し

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

焼き鮭

アスパラフライ

なすの煮浸し桜えび版

パプリカ酒蒸し

いかステーキ

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

レタス

グリーンキュウイ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

鶏フライ


なすの煮浸し桜えび版

アスパラバターソテー

ポテトサラダ

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

レタス

グリーンキュウイ

鶏フライ
ぜんまい煮

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

さばの味噌煮

ぜんまい煮

ピーマンじゃこ煮

かぼちゃとポテトのチーズ焼き

レンコンの青のり焼き

レタス

ゴールドキュウイ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

焼き鮭

きんぴらごぼう

ポテトサラダ

かぼちゃフライ


レタス

ゴールドキュウイ

きんぴらごぼう

下田の老舗干物店、小木曽 (おぎそ) 商店の金目鯛☆ たしかに「金目は鯛ではない」。

マジ旨で、今回はご馳走していただいたのだけど、なにかの折には自分でも購入したい~♪

金目鯛
ポテトサラダ

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

豚ロースみそ漬け

なすの煮浸し桜えび版

ピーマンじゃこ煮

ポテトサラダ

だし巻き玉子

レタス

さくらんぼ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

ホタテフライ

なすの煮浸し桜えび版

ブロッコリーアンチョビソテー

焼きタラコ

だし巻き玉子

レタス

グリーンキュウイ


ホタテフライ
サバ竜田揚げ

◆◇◆ 昼 ◆◇◆

サバの竜田揚げ

なすの煮浸し桜えび版

アスパラバターソテー

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

レタス

さくらんぼ

◆◇◆ 夜 ◆◇◆

アスパラの豚つくね

こんぶ煮

ブロッコリーアンチョビソテー

だし巻き玉子ねぎ&しらす風味

レタス

さくらんぼ

アスパラ豚つくね