材料
ムール貝、100㌘～200㌘
ニンニク、1ｶｹ
オリーブ油、大3
トマト缶1個、400㌘
とうがらし、1個
パスタ、200㌘
塩、胡椒、適量
コンソメ、1個
砂糖、大1
フライパンにオリーブ油を入れてニンニクみじん切りと、とうがらしを入れて、ニンニクのいい匂いがしたらムール貝を投入
ムール貝が焼けたらトマト缶、コンソメ、塩胡椒、砂糖を入れて10分煮込む！
ソースは完成★
パスタを塩多めで茹で、茹で上がったパスタをオリーブ油を入れたフライパン、ソースと絡めて出来あがり！★(^-^)/
Android携帯からの投稿
ムール貝、100㌘～200㌘
ニンニク、1ｶｹ
オリーブ油、大3
トマト缶1個、400㌘
とうがらし、1個
パスタ、200㌘
塩、胡椒、適量
コンソメ、1個
砂糖、大1
フライパンにオリーブ油を入れてニンニクみじん切りと、とうがらしを入れて、ニンニクのいい匂いがしたらムール貝を投入
ムール貝が焼けたらトマト缶、コンソメ、塩胡椒、砂糖を入れて10分煮込む！
ソースは完成★
パスタを塩多めで茹で、茹で上がったパスタをオリーブ油を入れたフライパン、ソースと絡めて出来あがり！★(^-^)/
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