やめる事を管理するっていうのも手ですよ

やめられないことってたくさんありません？

無駄遣い
たばこ
お酒
だらだらしちゃう
教科書じゃなくてマンガを読んじゃう

わかります。
そういう僕もやめられない事がたくさんあります。
というより上に書いたことは自分がやめられないことでもあったりします。
じゃあ、１回我慢する毎にカウントしてみましょう。
よくある禁煙とかで１回吸わなければ２０円くらい得したと考えて
お金が貯まったら何か買うってやつです。
TRITMEにやめたい事リストを作って
できた自分にご褒美をあげちゃいましょう！
みなさんはどんな事がやめられませんか？

主婦の方がモチベーションを高く保つ方法

主婦のみなさんからよく聞く言葉が「毎日同じことをしている」「片付けた先から汚されてイライラする」などの不満をよく聞きます。

そこでよく「何か些細な目標を持ってみない？」という提案をします。

例えば、「今日は窓ガラスを徹底的に掃除する」とかです。

でも、掃除をして綺麗になっても誰にも気がついてもらえないなんて事はよくあります。

誰かのためにするのは素晴らしいことなのですが、結果がついてこないと嬉しくない。

じゃあ、気がついてもらえなくても自分が納得するために自分に些細なご褒美も用意しちゃえばいいんです。

もちろん窓ガラスを掃除しただけで１０万円もするバッグを購入したら大変な事になります。

家計と相談しながらスイーツやおやつを買って何かした時だけ食べるとかはあまり怒られる心配はありません。

また、いざとなったら何をしたからご褒美を自分にしたのか説明できます。

TRITMEを利用してぜひモチベーション高く過ごしてみてください。

TRITMEはこちら

欲しいものを気軽に買うちょっとしたアイディア

欲しいものがあるときに貯金がなかなか出来ない！なんてことありますよね。
そういう時にもTRITMEが活躍します！

『やり方』
1.欲しいものを選択する
2.やることに500円貯金する
3.回数に欲しいものの金額を500で割った数字を入れる
（例えば2万円なら40回）

あとは0回になった時に買うだけ！
買い物をして生活費に困った・・・なんて事が無いように
計画的に自分にご褒美をあげましょう！

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