精神疾患になってから、一年程カウンセリングを受けていた時期がありました。
薬等で治らないのなら、カウンセリングで原因を見つけるしかないと思って。
グチを聞いてもらってすっきりしたい人ならいいと思いますが、病気の原因をみつけたい方や、対処療法を見つけたい方には、あまりおススメできないと思いました。
私の場合は通っても無駄だと思い辞めました。
中には精神疾患が得意なカウンセラーや優秀な人もいると思いますが、そのようなカウンセラーに出会えればラッキーですね。
私が辞めた理由のひとつに料金が高い事もありました。
その分心が軽くなるとかあれば価値はあると思います。
私は3人のカウンセラーにお世話になったり、心屋仁之助さんの卒業生の方のセミナーに行ったりしました。
思うことは、カウンセリングで精神的な病は治らないのでは？ということです。
薬や漢方、カウンセリングで治らない病や症状はどうしたらいいのか、自分なりの答えを探しています。