小さな国家プロジェクト
エステ以上治療未満
日本未病ケア予防医学協会
です‼️
ブログ再開します！！
新しくブログページリニューアルさせてますので
是非ご覧ください
ＮＥＷ
こちらから
今後とも日本未病ケア予防医学協会を宜しくお願い致します。
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女性のためのプロテイン‼️
プロテインのイメージを変えたくて
筋肉モリモリにするためじゃなくて
女性にこそ、身体の様子を見ながら
摂取してほしいもの
プロテイン=ムキムキではありません。
プロテインなので
全然お洒落なパッケージにはならないけど
貧血気味の人もタンパク質不足
低血糖の人もタンパク質不足
認知症も良質なタンパク質が
毎日摂取できていると
予防できます。
私はガンも自己免疫疾患も
慢性疾患も良質なタンパク質が摂取でき
バランスよく栄養がとれているなら
発病を抑えることができると
思っています。
酵素、ホルモン、免疫細胞
身体が若々しく、正常に働くために
必要なものを作る材料プロテイン
材料がないと、これらが作れないので
体内老化
細胞老化がすすみ
病気になって当たり前です。
過剰摂取は、行けませんし
プロテインだけで、タンパク質を‼️という
考えも行けません。
いいものをどのように使うかが
大切なのです。
女性のためのプロテインは
大豆タンパクを使用しています。
大豆プロテインは、
FAO（国際連合食糧農業機関）や
WHO（世界保健機関）
UNN（国連大学）などに栄養的に
優れたプロテインであることが
認められています。
甲状腺ホルモンの分泌を促し
基礎代謝を高め
免疫システムを正常にしてくれます。
女性のためのプロテインは
タンパク質を摂取し
それがATP（エネルギー）にしっかり
変換できるよう
ビタミンB群が豊富
こだわりの発酵エキス
生きたまま腸に届く酵母で
腸内環境を整え
幻のスーパーフード
シラジットを含有させ
血糖値コントロール
性ホルモン正常化
フルボ酸摂取、ミネラル40種
が配合されています。
若々しくいるために
病気の予防に
欠かせない
女性のためのプロテイン
今回の世界をゆるがす出来事は
必ず学びにしなくてはなりません。
日々の未病ケアがいかに大切か
免疫機能を正常に保つには
どのようにしたらいいのか
食べたものでしか身体はつくられない‼️
これって本当にそのままで
名言‼️
美しくいるために
若々しくいるために
健康であるために
あなたは、何を摂取していますか？
日本も同じくですが…
不安や心配をせざるを得ない報道が
連日連夜なされています。
愚痴や不満も言いたくなるような
雰囲気、ムードに包まれています。
そんな毎日ですが
十分な配慮はしつつ
現実をうけとめ
そして、
毎日を大切に、丁寧に過ごしたいと
思っています。
時間を大切にすることや
心の中を平穏に保つことは
誰かがしてくれるわけではなく
自分自身にしかできないのです。
不安な気持ちも
ただ、ただ自分自身の心の中が
創り出してしまうもので
不安な気持ちが、
心の中を埋め尽くさないように
するのも自分自身なのです。
毎日を丁寧に過ごすことは
自分を大切にするということです。
毎日を丁寧に過ごすことは
大切な人を大切にするということです。
周りの人を大切にしたいならば
まず、自分が自分を大切にしなくては
なりません。
朝、起きて
何を想うのか思考も含め
自分自身を注意深く、考えなくてはいけません。
楽しい気分で目覚めれるよう
深呼吸して、幸せな気分になれるよう
そのために
できる範囲で、できるだけ
健康でいること
不安や、苛立ちや、心配が
勝ってしまうような状況にいるのなら
それは、自分自身にとって
自分を丁寧に、大切にできてない証拠です。
今を丁寧に
今を大切に過ごすということは
自分自身を大切にするということです。
どんな状況下にあったとしても
心穏やかに、冷静に
日々を時間を過ごすことに
意識を常に持っていたいと思います。
