千葉県印旛郡酒々井町・印西市高花

エステと内面美容でゆるやかに歳を重ねる

30代からの予防美容サロン

エステ歴20年～

素敵な人であり続けたい

予防医学士エステティシャン

北澤　靖枝(きたざわ　やすえ)です

こんにちは！

朝から美顔器でセルフケア。

なんとなく調子いい北澤です🥰

最近ご希望が多いのがリンパマッサージ。

なんとなくだるい、

癒されたい、

すっきりしたい

そんなお悩みに向き合ったトリートメントをしています♪

【　リンパマッサージを続けるとどうなるの？　】

♦️むくみや冷え性が改善される♦️

むくみや冷え性の原因はリンパの流れが滞ることにより不要な水分や老廃物がたまってしまうこと。

リンパマッサージによって、体内にたまっている余計な老廃物の排出を促すことが可能です。

リンパの流れを良くすることで、時間をかけて身体の内側から冷え性が改善される、脚や顔のむくみがスッキリするなどの効果に期待できます。

♦️基礎代謝がアップする♦️

リンパマッサージで血行を良くすると、全身に栄養が行き渡って体内活動が活性化されるため基礎代謝のアップにつながります。

また、基礎代謝がアップするとカロリー消費量が多くなり、太りにくい身体を目指せます。

それから

♦️肌質が向上する♦️

リンパがスムーズに流れると巡りが改善され、肌の新陳代謝が良くなります。

それによって新しく健康な皮膚に生まれ変わるサイクルが整うため、美肌に近づけます。

また、代謝向上によって吹き出物が治りやすくなるほか、血行促進により肌のトーンアップやくすみの改善も期待できる。

♦️疲れにくい身体になる♦️

リンパマッサージは疲労回復だけでなく疲れにくい身体作りにも有効です。

リンパの流れが滞ると老廃物が体内に蓄積し、疲れがたまりやすくなります。

マッサージで流れを良くすると、老廃物がたまりにくく疲れにくい身体になることが期待できます。

また、リンパマッサージは自律神経の乱れを整えることにも効果的です。自律神経の乱れを整えることによってストレスを感じにくい身体になり、結果として疲労感も和らぎます。

リンパマッサージは良いことたくさん！

自分の体の声をぜひ聞いてほしい！

睡眠の質もあがりますよー👍

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リンパマッサージを続けるとどうなるのー？