千葉県印旛郡酒々井町・印西市高花

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4０才からの予防美容サロン

エステ歴20年～

お客様と本気出向き合う

予防医学士エステティシャン

北澤　靖枝　(きたざわ　やすえ)　です。

長男が成人式を迎えました㊗️

毎年他人事のようにみていた成人式を自分の子供が迎えるなんて嬉しい気持ちでいっぱいの北澤です🥰

腸のはたらき　その6 【浄血】

よい腸内環境が腸内腐敗を防ぎ、きれいな血液を作ります。

キレイな血液も腸の健康が関与。

全身の血液量をご存知ですか？

体重の7〜8%だと一般的に言われています。

体重60kgの方だとおよそ4.5ℓの血液が体中に張り巡られた血管を巡っています。

血液の役割は

◉酸素や栄養の運搬

◉ホルモンの運搬

◉免疫機能

◉代謝物の運搬

◉体温の運搬

◉体液の浸透圧維持

◉PHの維持

など、多くの機能を持っています。

また、健康診断などで必ず血液検査を行うように血液にはいろいろな情報が詰め込まれています。

つまり、

血液は体の状態を映し出す鏡であり、健康状態を知るための大切なツールです。

栄養成分の入り口となる「　腸　」の状態・環境が血液の質に大きく関わってくるのは容易に想像がつきます。

血液の質は「　食べた物　」と「　腸の状態　」で決定すると言っても過言ではありません。

血液は腸や肝臓や全身細胞から成分を取り込み、ひたむきに運搬する誠実な運び屋さんです。

誠実であるが故に、慢性的な腸の不調で体の毒素がたまっていると、それも取り込んで運搬します。

肝臓の負担が増えるだけでなく、処理しきれなかった場合は全身をめぐることになります。

消化

吸収

排泄

解毒

の全てがととのい初めてキレイな血液の源となります。

キレイな血液は全身の細胞を生き生きとさせ、肌ツヤだけでなく全身の健康をサポートします。

腸の活動をコントロールする自律神経のバランスを整えることも忘れずに😊

♦️補足♦️

一回に大量の飲酒〔体重60㎏の人で40%アルコールのウォッカをショットグラスで４杯程度〕で血液中に細菌由来の毒素〔エンドキシン〕量が急速に増加、細菌のDNAが検出されることが報告。

腸に穴が開くリーキーガット症候群や細菌の血液への流入は全身の炎症やアレルギーにつながる可能性があります。

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腸のはたらき その6 浄血

腸のはたらき　その6 浄血