2015年お世話になりました。

フロント新美です。
クリスマスも終わり、今年も残り数日・・・2015年、エスティフィットネスクラブにお越し頂きありがとうございました。

今年1年間会員様のたくさんの笑顔を見る事が出来、嬉しく思っています✌️
2016年も元気にお会いしましょう😁
さて、一足先に現在エスティでは福袋を販売中です。フロント横をみてくださいね🎶🎶

今年は野球バカでした

久しぶりに出番が回ってきた宮田です。

只今エスティでは、Golf＆Fitnessクラスを開催中です。
ゴルフの専門家「亀崎Stゴルフ」と、運動の専門家「エスティフィットネスクラブ」のコラボLESSON。
フィットネスでヘッドスピードを上げる為に関節可動域を増やし、ゴルフ打席で成果を確認していきます。
1回のレッスンで10yd以上飛距離が伸びた方もいます。
一度参加してみませんか？

さて、2015年は皆様にとってどんな1年でしたか

僕は高校野球観戦に大忙しの1年でした

夏の甲子園を目指し、輝いている高校球児の応援は気持ちが昂りました。






夏が終われば、新チームの追っかけ…

名電VS享栄の私立名門対決


東海大会の決勝は東邦VSいなべ総合


東邦の藤嶋君は選抜の注目選手

1年生大会にも遠征して来ました



阿久比・刈谷・豊田・熱田・小牧・春日井・長良川と今年はかなり遠征しましたよ。

2016年も大府高校を中心に高校野球を追っかけていきます（笑）

河豚と焼肉とトレーニング・・・・

先週は河豚を食べ今週は焼肉を食べ美味しかった瀬川です
と喜んでいる場合ではなく・・・・
トレーニング頑張らなくては

ということで先日、

フィットネスクラブ
日本初導入

2016年1月いよいよ始動

次世代型加圧

BFR（血流制限）トレーニング

のお試しレッスンを認定トレーナーのスタッフ糸魚川さんに指導してもらいました

まずは・・・

最初に健康状態やＢＦＲトレーニングについて説明を受け

そして・・・

ベルトを巻いてもらい

いざ

トレーニング

トレーニング・・

トレーニング・・・・・

こ、これはキツイ・・・ですが成長ホルモンが出たためか夜はぐっすり眠れ翌朝のお化粧ののりがいつもより良く感じました
ちなみに筋肉痛は3日間続きました



みなさんも是非体感してみて下さい
ＢＦＲお試しレッスン1回2,700円（税込）
★会員様限定のレッスンとなっております。