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魅せるリフトアップ専門店 個人エステサロン&スクールURURU(うるる)オーナーのブログ

江東区大島駅より徒歩4分 魅せるリフトアップ専門店 『個人エステサロンURURU(うるる)』 魅せる経絡リフトアップ術を学ぶ『バランスリフトスクール』オーナー蓑輪静のブログです。

うるるのミノワです☺︎


先日はバランスリフトのフォロー会を開催しました。

窓を開けて換気しながらでも気持ちの良いお天気で良かった♡





1人でサロン運営していると

なかなか練習が出来なくて🙄


こうして集まって頂いて練習するってやっぱり良いよねー


「もっとお客様の希望を叶えたい!」

「もっと喜んで貰いたい」

目的が同じ仲間との練習時間は有意義で楽しい✨

ご参加頂きありがとうございました😊


次は7月7日水曜日に開催します。

残席2名様です。

過去にバランスリフトの講座を受けた方はご参加いただけます。


7月7日水曜日

10:30〜13:30

参加費用5,500円


確認したり☺︎レベルアップしたり☺︎

ご参加お待ちしております😊

尻尾が痛い💦うるるのミノワです☺︎


何のことはない、

急いで着替えている時に、尖った机の角に尾骨強打したという…


毎日頑張りたいピラティスもできず↓↓↓

(お仕事は問題無しです)





で、足🦶なら大丈夫だろうと

ヤムナフットフィットネスに出かけて来ました😆


イボイボのフットウェイカーズを使い

とても地味なトレーニング〜


経絡美容に出会ってから♡

外反母趾も大分改善されて、O脚🦵も改善されてきたんです❣️


きたのですが…


全然出来ないじゃない!!

まだまだちゃんと足が使えてないとな🙄


伸び代発見!!

と思おう😆


経絡美容+トレーニング=最強

足の小指側の強化をまずは自己トレしまーす♪


うるるのミノワです☺︎


背骨・肩甲骨周り・股関節が硬くて、ピラティスの動きがなかなか出来ない〜💦

出来なくて笑えます😆


出来ない=伸びしろ

出来ないには理由がある!!


そう思って自分の体と向き合ってます😆





↑ヤムナボールに出会いまして☺︎


こちらで地味〜に、筋膜リリース・骨刺激


手でのセルフケアでやりにくい肩甲骨・背骨周囲・脚の背面のリリースがやりやすい〜


動かせる体にするべく、いつもしているケアにこちらも取り入れています。


出来ない=伸びしろ!😆


あせりはしないけど、ちゃんと隅々まで自分の体をコントロール出来るようになりたい!

それから伝えられるようになりたい!!