シンプルに年齢的に太りやすくなってきました。
あーこれが更年期だ。
お腹の周りにお肉がつく更年期だ....🥺
そして家にいるので多少コロナ太りもあるかも。
私は比較的細く見られますが
実は意外とデップリしております💧
今は....
家にいるとすっぴんでいることが多いですよね。
鏡に映る自分の顔や体を見て最近思う事は
このまま老けておばあちゃんになっていくのかしら.......と言う事。🥺🥺
美容業界に生きてきましたが、
歳には勝てないのか？？
という事で、少し体の中からデトックスをしたいと思っています。
それと二重あごを少しでも改善したい。
お腹周りも。
日本ではやっている体型隠しの服なんて絶対着たくないのです。
あくまで目標はきれいに美しく、健康に。
そして少しでも若く見られれば良いでは.....
おまけにお肌のことを褒めてもらったりすると嬉しい.....
そんな感じを目標に頑張りたいと思います。
私が今日から使うスムージーはこれ！
朝と夜2回体調を見ながら置換をしていこうと思います。
頑張れ、アラフィフ！(心の中の叫び)
食事内容や運動、ライフスタイルもご紹介しながら、もちろん美容ネタも入れつつ今後更新していきますね😉
