タイプ別【毛穴】の原因とケア方法

こんにちは

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江戸川区平井にあるプライベートサロンAolani【アオラニ】です𓇼

ご覧いただきありがとうございます。

はじめましての方はこちらもどうぞ🌈

急に真夏のような暑さですね..

水分補給、UV対策しっかりして

身体と肌を守りましょう

今日は

今の時期から

とくに増えるお悩み

小鼻周りの白いつまり、黒いプツプツ
頬、額の毛穴

肌を上に持ち上げると目立ちにくくなる
しずく型の毛穴💧

みなさんは毛穴のお悩みありますか？



改善したい肌悩みで

年代問わず上位に入るのが

実は《毛穴》です

毛穴悩みにはいくつか種類があり

原因やケア方法が異なります。

自分の毛穴はどのタイプか

ぜひチェックしてみてくださいね。

①たるみ毛穴タイプ

　

年齢とともに毛穴の周りを支える皮膚がたるんで、毛穴が目立ちやすくなっている状態。

お肌の真皮のケアが必須です。

抗酸化・抗糖化のインナーケアと

弾力ケアをプラスして⭐︎

②開き毛穴タイプ

洗浄のしすぎや、間違った洗浄の仕方になっていたり、紫外線やストレスなど、様々な要因が考えられます。

肌をいたわるケアを心がけて。

表皮を育てる⭐︎

③乾燥毛穴タイプ

マスクの影響で目立つことが多い毛穴。

マスク内の蒸気が逃げることで一気に乾燥！

皮膚が薄い人や保湿ケアが不十分な人も要注意です。

新陳代謝を高めながら潤いを補給して表皮ケアを⭐︎

④詰まり毛穴タイプ
 

角栓は古い角質に皮脂やほこりなどが混ざってできたもの。

過剰な皮脂や角質をしっかり洗浄して取り除き、皮脂バランスをコントロールするセラムを選んで。

ゴシゴシこすったり、強い洗顔はNG

⑤黒ずみ毛穴タイプ

詰まり毛穴が酸化してしまった状態。もしくは毛穴周りの皮膚に炎症が起こり、メラニンが過剰に作られて色素沈着している。

角質オフの洗浄と、皮脂コントロール、保湿をしっかり行い、場合によってはホワイトニングケアも⭐︎

いかがでしょうか

お悩みの毛穴タイプはありましたか？

中には複合タイプの方もいらっしゃいます。

共通するケアのポイントは

①摩擦のない洗顔・角質ケア

②保水＆紫外線対策

③浸透型ビタミンC、A、B3が配合された化粧品

④自律神経を整える

⑤血行を良くする

私自身も日々奮闘中で

色々試してきました..！

今の時期は

朝2.3分でもいいので

コットンにローションをひたして

ローションパックをすると

日中の毛穴の状態が全然違いますし

メイク崩れもしにくいですよ

冷蔵庫で冷やすとさらに

毛穴はなかなかしぶといですが

正しいケアで必ず変わります。

毛穴レスを目指してお手入れ始めましょう！

今の時期は暑くなってきて

皮脂量がグッと増えたり

紫外線で炎症がおきたり、

肌表面はベタついていても

内側は乾燥していたりするので、

正しいお手入れが必須です。

毛穴は自己流の間違ったお手入れで
悪化してしまうことも多いので

なかなか改善せずお悩みの方は
相談にいらしてくださいね。

お悩みの毛穴に合った商材をチョイスして
オーダーメイドでお手入れをしていきます。


確実にお肌が変わっていくのが分かると
お手入れは楽しいです


スタートに年齢は関係ありません

鏡を見るのが楽しみになるよう
一緒にお悩み解決していきましょう

最後までお読みいただきありがとうございます

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Beauty&Health プライベートサロンAolani

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すべて正規販売店です

プラセンタ化粧品「雪美人」、元祖ドクターズコスメ「エクスビアンス」、遺伝子ケア化粧品｢アールコード｣、メソシューティカル、プラセンタドリンク激、V3ファンデーション、V3シャイニングファンデーション、VMファンデーション、V3ブリリアントファンデーション、V3プロテクションサンスクリーン、V3ピンジェクトセラム、スピケアVOSマスクパック、などその他スピケア商品、まつ毛美容液｢ラッシュアディクト｣、まゆ毛美容液｢ブロウアディクト｣、精油「プラナロム」、「アドナチュラム」、ルーヴルドー製品「復元ドライヤーPro 漆黒/真白」「パドルブラシ」「ソフィルe」「復元ウォーマー」など、エルローズ、ビーフィット 、ディヴァージュ、光電子インナー など

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今の時期のお手入れのポイント

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東京は先日 桜が開花しました🌸

最近は季節の区切りが

わかりにくくなっていますが

桜が開花する頃が

毎日のスキンケアの中で本格的なUVケアを

始めるタイミングと言われています。

UV対策は一年通して大事なのですが

３月から増え始めた紫外線が

今ぐらいから急増します↗️

その量は 冬の間の約2倍、

まだまだ暑さの残る

9月よりも多いんです

特に強いのが

日焼けをしている実感がない《 UV-A 》

たとえ

／

ジリジリと強い日差しでなくても

肌が赤くなっていなくても

肌が黒くなっていなくても

＼

肌の内部では細胞がダメージを受け

炎症がおきています

油断しがちな春、

ここでいかに予防できるか

炎症を最小限にできるか が

お肌の老化に関わってきます。

炎症の積み重ねが

しわ、たるみ、シミの発生など

エイジングをすすめてしまうんです

夏からスタートではなく

今から

冬の間使っていたものよりも

紫外線のダメージからお肌を守るもの

新たなシミを作らせない効果があるものに

切り替えたり

アイテムをプラスして

肌年齢を上げないようにしましょう😊

4月〜9月は紫外線 要注意 月間

☑︎ 肌の中で炎症が起きてしまう前に

☑︎ 肌のバリア機能が壊れてしまう前に

☑︎ シミがつくられ表面化してしまう前に

☑︎ シワ、たるみがすすんでしまう前に

日々のケアで予防するのが大事です

今、花粉や寒暖差、ストレスなどで

乾燥がすすみ

お肌が過敏になっている方は

バリア機能を再生、強化するケアも

そうした日々のスキンケアと

サロンケアでの 肌力の底上げで

お悩みを解消し

肌年齢を巻き戻していくことができます🌈

特に40歳以降はお手入れで差が出ます

季節ごと、もっと言うと一ヶ月の中でも 

お肌は変わりますので

その時の肌状態に合ったスキンケアを選ぶ

スキンケアの方法を変える、

定期的にプロのケアを受けて

メンテナンスすることで

素肌に自信をもつことができます

自分のために

日々のモチベーションアップのために

美容は楽しいですよ😊

トリートメント後のお客様の驚きの笑顔

満面の笑みを見ていると

お肌のコンディションが

心の健康にも繋がっているな♪と

いつも思います☺️

気になるお悩みがある方は

一人で悩まず

ぜひご相談にいらしてください。

カウンセリングをしっかりして

お一人おひとりに合ったアドバイスを

お伝えいたします😊

楽しく年を重ねていきましょう♪

最後までお読みいただきありがとうございます

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肌がたるむ原因は？お手入れで変われる？

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最近お客様とお話ししていると

３.４月に人と会う予定が入っている方が

多いようです

最後に会ったのがコロナ前 というお友達や

お子様のセレモニー、

時期的に初めましての方と会う

という方もいますよね。

そんな時 やっぱり、

今の自分のお肌に

自信があるのとないのとでは

気分が違います

全然変わってない！

むしろ若返ってない？

お肌が綺麗でうらやましい

と思われたいのが人の心理ですよね♪

年齢関係なく、30代〜80代まで

気合いが入っているお客様が多くて

私も力が入ります💪

中でも気にされている方が多いのが

《 頬、目元のたるみ 》

＊最近肌にハリが感じられなくなった..

＊ほうれい線が深く長くなってる..

＊フェイスラインがもたついてる..

＊毛穴が縦に長くなってきて目立つ..

＊目元のファンデーションがうく.. 

年齢とともに増えるお悩みです

たるみの主な原因は、

↓ こちらは お肌の断面図です

上から 表皮、真皮とあり

その下に皮下組織という構造になっていて

真皮というところに

みなさんもご存知の

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸と、

これらを産生する

線維芽細胞 などがあります。

お肌のハリ、弾力、うるおいに

もっとも関係の深い層です。

この部分が土台となって

表皮を下から支えています。

ここが加齢や紫外線などでダメージを受けると

線維芽細胞の働きが衰え

↓

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの

成分が

変化したり、減少してしまい

だんだん

表皮を支えられなくなったり、

栄養が十分に行きわたらなくなり

その結果

お肌がたるんでしまいます。

ですが！

今悩んでいる方も諦めないで大丈夫ですよ

どんな方でも

肌年齢を戻すことは可能です

正しいお手入れで

必ず肌変化を感じることができます。

逆に

間違った自己流のお手入れ

お肌に合っていない化粧品は

老化を加速させてしまいます。

正しいスキンケア、

スタートしてみませんか

サロンケアでは

線維芽細胞を活性化しながら

血流を良くして細胞に栄養を届け

むくみも丁寧に流していきます。

むくみもそのままにしておくと

たるみの原因になってしまいます。

継続していくと

様々な機能が活性化されて

たるみ以外のシミやシワなどのお悩みも

気にならなくなってきますよ♪

その為には

真皮がダメージを受けないように

“紫外線、乾燥からお肌を守る”

日頃のお手入れも欠かせません。

サロンケアだけ、ホームケアだけ、でも

良い方向に変化していきますが

サロンケアとホームケアを組み合わせると

変化を感じるまでのスピードが違います

昨年の秋から来てくださっている

たるみにお悩みだった50代後半のお客様は

“ 美容医療に行こうと思ってたのに

こんなに効果が出て

信じられない！ずっと鏡見ちゃう！ ”　と

３ヵ月ほどで

とってもご満足いただいています。

何歳からでも大丈夫です。

気になった時がタイミング

それぞれのペースで

一緒にお悩みを改善して

ご自身のお肌に自信を持って

日々気分よく過ごしましょう♪

おひとりおひとり

全力でサポートいたしますので

ご相談にいらしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます

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冷えに効くおすすめのツボ＊ 手足編

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立春が過ぎて

少しずつ春に向かっていますが

先日は東京でも久しぶりに雪が積もったり！

2月はやっぱり寒いですね

今年は暖冬とは言われていますが..

冷えに悩んでいる方も

多いと思います。

気温が低い今の時期は

体温を維持するために

血液を体の中心に集めます。

そのため手先や足先など

末端まで血液が行きわたらず

冷えを感じます。

さらに

さまざまなストレス

運動不足、ホルモンバランスの乱れなどで

自律神経である

交感神経、副交感神経の働きが

どちらかに偏っていると、

体が冷えやすくなります

どちらに傾いているかで

対処の仕方は変わるのですが

共通して言えることは、

体を冷やさないこと。

内外から身体を温めることはとても重要です。

ちなみに

ステロイド剤などの消炎剤、鎮痛剤も

長期に使用すると

冷えの原因になります..

体が冷えると

血流が悪くなり

免疫・代謝機能にも影響を与え

体のあらゆる不調の根本原因となります

人間の体は36.5℃〜37.1℃の間で

一番よく働くようになっていて

体温が一度下がると⤵️

免疫力は30〜40％低下

基礎代謝も12%低下してしまいます。

みなさんの平熱はどのくらいですか？

免疫力の低下は

アレルギー症状の要因にもなるので、

冷えを改善することが

花粉症対策にもなります

健康維持、不調改善のために

36.5℃〜37.1℃を

目指しましょう！

ただ 中には平熱が低くなくても

手足が冷えてしまう方もいます。

そのような方にも

冷え対策にとても有効な

オススメのツボをご紹介します。

いつでも手軽にできるので

ぜひ押してみてくださいね。

体をあたためて

血流を良くして

免疫が下がらないようにして

あと少し

寒い冬を乗り切りましょう

ツボの正しい位置は

＊押すと気持ちがいい

＊ちょっと痛い

＊ズーんと響く感じがする

ところです。

少しずつ 場所をずらしながら

探してみてくださいね。

息を吐きながら 

1、2、3 とゆっくり押し

息を吸いながら

同様にゆっくり離します

1ヶ所 3回、1日3回くらい　で大丈夫です。

優しくゆっくり押すのが大事です☆

※すべて左右両方にありますので

同様に刺激してくださいね

①

反対側の手で、爪の下側のきわを

挟むようにして押します

②

指と指の間を

反対側の人差し指で下から支えて

上から親指で挟むように押します

③

中指のを下に辿っていくと

くぼみがあります。

反対側の親指で指先の方に向かって

押し上げるようなイメージで

④

親指と人差し指の骨が接する部分の

人差し指側の骨のきわです。

下から人差し指で支えて上から親指で押します

⑤

手の甲側、手首の中央から

ひじに向かって指3本分のところ

骨と骨の間にあります

⑥

ひじを曲げるとできる横ジワから

骨に沿って指3本分、手首よりのところ

骨の内側にもぐらせるように押します

⑦

ひじを曲げた時にできる横ジワの

外側の端にあるくぼみです

反対側の手でひじをつかむように

親指をツボに当て、骨のきわを押します

８　

爪の下側の両端を

親指と人差し指ではさむように押します

９　

指と指の間を

下から人差し指、上から親指で

はさむように押します

10  

足の甲側の親指と人差し指の骨が接する

付け根にあるくぼみ

ツボに指をおいて骨のきわを手前に引くように

足首方向に押します

11

足の裏側、人差し指の下を

かかと側にたどっていくとあるくぼみ

親指の腹をツボに当て

指先に向かって押し上げます

12

内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ

反対側の手で（左足なら右手）

アキレス腱をつまむように

刺激します

13

内くるぶしから指4本分

ひざ方向に上がったところの

すねの骨の後ろ側のきわ

脚をつかむようにして

骨のきわに親指を当て

骨の内側に指を入れ込むようにして

押します

※すべて左右両方にありますので

同様に刺激してくださいね

少し痛い所もあるかもしれませんが

いま押していると

じんわり温かくなってきました♪

呼吸もゆっくり、深くなるので

気分も落ち着きますね。

全部じゃなくても

できるとこらから押してみてください。

ツボ押しにプラス

冷えから守るために

首、手首、足首は

皮下の浅いところに太い血管があるので

＊ネックウォーマー

＊アームウォーマー

＊レッグウォーマー

この3点と腹巻をすると

重要なツボも守られ

冷えにくく、

全身があたたまりやすいです。

冷えてる方

風邪をひきやすい方は

ぜひしてみてください。

足首周りはエイジングに関わるツボも

たくさんあるので

若々しさキープのためにも

あたためましょう

これから春先にかけても

寒暖差が大きく、体が冷えやすいので

おすすめです。

日頃の疲労感、不眠、片頭痛、肩こり、食欲不振も冷えからきている可能性があります。

“冷え”は万病の元です

自律神経を整えることを意識しましょう

サロントリートメントでは

ご紹介したツボや

全身にあるツボを押しながら

自律神経を整えて

血行を促進します。

血流が良くなることで

疲労物質も流れます。

ゆったりリラックスしながら

心と体の

健康維持、健康管理。

美しい肌にも繋がります

なかなか自分ではできない方

休息が必要な方

不調、お悩みがある方は

ぜひサロンケアにいらしてくださいね

最後までお読みいただきありがとうございます

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ここのところ

朝晩はかなり寒いですね〜

お部屋とベッドをあたたかくして

お迎えしております

先月辺りから

お肌の乾燥が気になり出した方も

多いのではないでしょうか

これから本格的な乾燥シーズンが始まります

寒くなり

手を洗う時、顔を洗う時

どうしてもお湯を使いたくなりますが

お湯で洗っていると

必要な皮脂まで

洗い流してしまい

お肌のバリア機能が弱まって

どんどん乾燥が進んでしまいます

さらに

手と顔は服を着ていない分

乾燥した空気がずっと当たっているので

保湿をして守らないといけません。

そのままにしておくと

かゆみを感じるように

お顔を洗う時は

32〜34度くらいにしましょう。

冷たくないお水という感じです。

今から冬の間はお肌の土台作り期間

12〜2月の冬の間、肌を乾燥させずに

しっかりバリア機能を整えて

丈夫な肌を作っておくと、

アレルギーの原因物質や

細菌・ウイルスなどの

外からの刺激を受けにくくなり、

春のゆらぎやすい時期に

肌が過敏になることを

防ぐことができます。

今のお手入れがとっても大事なんです

＼そこで／

健康的できれいな肌には

必要な６つの要素があり

頭文字をとって

『う・な・は・だ・け・つ』

と言われています。

ぜひ鏡を見て

手で触って、

セルフチェックしてみてくださいね。

　　　　　　う ･･･ うるおい（潤い）

　　　　　　な ･･･ なめらかさ

　　　　　　は ･･･ はり（ハリ）

　　　　　　だ ･･･ だんりょく（弾力）

　　　　　　け ･･･ けっしょく（血色）

　　　　　　つ ･･･ つや（ツヤ）

いかがでしょうか

これからどんどん寒くなっていきますが

この６つが失われないように

お手入れをしていきましょう。

今お使いの基礎化粧品で

これらの効果が得られないようであれば

正しいスキンケアの方法と

お肌の状態を見て、

おすすめのホームケアをご紹介しますので

ぜひ、ご相談にいらしてくださいね。

体質に合ったアドバイスもいたします

冬も乾燥知らず

定期的なサロンケアと毎日のお手入れで

理想のお肌を手に入れましょう

最後までお読みいただきありがとうございます

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