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魅力的な年上女性が多くて
「アンチエイジング」より
「ウェルエイジング」だな〜と感じます。
ほんとAge is just a numberです。
先日の記事で美肌のためには
化粧品より血流改善と書きました。
元気に楽しく年齢を重ねて
可能な限り活動的な生活を営むには
「動く」＝「重力を使うこと」
 | 宇宙飛行士は早く老ける?―重力と老化の意外な関係 (朝日選書) 1,404円 Amazon |
（本書より）
「エレベーターを使わずに自分の足で
階段を上り下りすることの意味が
わかってきたでしょうか。
重力の恩恵を蒙るか、
それとも重力の効果を見て見ぬふりして
ごまかしてしまうのか。
普段からのちょっとした心がけ次第で、
どちらの側にも回ることができます。」
「動く」ことの大切さを
改めて痛感。
ということで私は
いつものスリングヨガに。
いつもより気合を入れて。笑
https://kiranahyoga.amebaownd.com
重力に逆らって
いろんなポーズをします。
これ、女性にはかなりオススメの運動です！
コアの筋肉を使いながら
しなやかな身体を作ってくれます。
そして肌細胞はこれで動かします。
素肌にコロコロ転がすローラー。
ローラー部分に小さな針がついていて
物理的に肌に穴をあけて
細胞を動かします！
痛みはありません＾＾
ですが活性力は抜群です♪
この後のスキンケアでは
浸透力が上がっているので
効果が倍増します。
私は全顔に使うことが多いですが、
部分的な使い方もできます。
毛穴などが気になる方は
その毛穴の部分だけ
スタンプ使いしたり、
より張りを出したい目や口周りの
シワの部分だけに使ったり、
スキンケアのお供に
持っておいて欲しいアイテムです。
目指せアクティブエイジング♪
■リッチビタミン
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肌に必要なビタミンA・C・Eを
たっぷり届けて『うるツヤ肌』に＾＾
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