トリートメントとホームケアアドバイスで、結果を出すエステサロンのベルデ店長まなです♪
ベルデまなの取説は→こちらをクリック
ベルデのこだわりのお話は→こちらをクリック
最近、インスタどハマり中のベルデまな
ストーリーだけじゃなくなりました
インスタをフォローしてくださいね
今年は、トマトをたくさんいただくのでカレーマリネを作って味わって食べてます
いい油を摂ろうと摂りすぎの油を控えようが今のテーマです
トマトマリネのレシピに油は使ってません
じゃなんで油って思いますよね⁉️
お酢は酢酸がたっぷり入っていて短鎖脂肪酸って言う油なんです
この油、人間の腸内細菌が作ってくれますが、お腹の調子が悪くなると作れなくなります
短鎖脂肪酸を他の食べ物で摂るなら、バターもありますが
グラスフェッドといって草を食べている牛の乳で作ったバターがおすすめです
グレインフェッドバター（穀物を食べて育った牛の乳で作ったバター）より短鎖脂肪酸が多いのです
けれど、なかなか高価だし、スーパーマーケットとかで探すのは難しいです
高級スーパーや自然食のお店が近くにあればいいのですが、小野ではなかなかなくて
短鎖脂肪酸はホルモンみたいな働きをして、免疫や肥満を調節してくれます
少し前にテレビでもやっていました
皆さんもお酢を、活用して料理しましょう
参考文献
最後までお読みいただきありがとうございました♪
ポチッとしてブログを応援してください
励みになります！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
肌結果を出すことにこだわったエステサロン
エステサロンベルデ
小野市、加東市、加西市の方にお越しいただいています
営業時間：10:00～19:30（最終受付）
定休日：不定休
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お問い合わせはこちらからどうぞ！
お得情報！発信中！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
365日24時間いつでも予約OK！簡単WEB予約とは↓
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇