仕事帰りに

エステによって

肩や首、頭に溜まった疲れをほぐしてもらい

顔もしっかり洗ってもらって

巡りを良くし

オールハンドのマッサージで顔も小さくしてもらって

栄養もたっぷりと与えてもらえる

あとは家に帰って

軽めの夜ご飯を食べて

お風呂に入って

簡単なスキンケアだけして

深い眠りにつく

そんな一日は最高だと思っています

究極の自分へのご褒美

月に１度でも、そんな夜でありたい

そんな願いを叶えられるよう

エステサロン凛は夜の営業時間を１時間長くしました

もちろん、最終予約時間も少し長くなりましたので、

１８時半～１９時前に与野駅に

お越しいただけるタイムスケジュールであれば

ご予約を承れるようになりました

大人女性の夜の時間の過ごし方が少しでも癒やしと安らぎに満ちた時になりますよう、願います

美しく、凛と、輝いて、愛あふれる日々をお過ごしくださいませ☆

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筋肉が硬いということは？

さいたまからキレイを！与野でキレイを伝え続けて１６年♡エステサロン凛

前回のブログでは筋肉が硬いと痩せにくい、という話をしました。
簡単に言うと、【代謝が落ちる】という話でした

今日は違う視点からお伝えします

筋肉が硬いという事は、しばしば運動不足やストレス、不適切な姿勢などからくるもので、これらの状態もまた代謝を下げる要因となりえます

運動不足　⇒　直接的にエネルギー消費量を減らす
ストレス　⇒　体内のホルモンバランスを崩し、食欲が増加するなどして太りやすくなる

ことがあります

さらに筋肉の柔軟性が低下していると、運動時のパフォーマンスが低下し、運動効率が悪くなることがあります
これによっても、消費カロリーが減り、痩せにくくなる可能性があります

これらの理由から当サロンでは、ハイパーナイフの施術を組み込むことで筋肉をほぐし血流を改善し、リラックスさせることは、代謝を向上させる一助となりうるとコースに組み込んでいます

もちろんハイパーナイフの施術だけで痩せるということではなく、筋トレ方法やストレッチ、運動の組み込み方や食事の採り方等取り入れていただき、筋肉の柔軟性を高め、健康的な体重減少につながる様サポートさせて頂きます

こちらのお写真は、東口店の施術の様子です

施術中、リラックスしていただける様、森の中にいる様な雰囲気の個室にしております

お一人お一人、ゆとりを持ったご予約時間にしておりますので、身体を十分に労わりながらスリミングのゴールを目指していただきたいと思います

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筋肉が硬いと痩せにくい理由

さいたまからキレイを！与野でキレイを伝え続けて１６年♡エステサロン凛

当サロンで『痩せたいっ』を叶えるにはハイパーナイフのコースなのですが、
そもそもハイパーナイフはどうしてスリミングに良いの？という事をお話します

当サロンに痩身で新しくご来店してくださる多くのお客様は、最初の施術の時に筋肉の硬さを感じます

１回の施術である程度柔らかくしていくのですが、ではそもそもどうして筋肉が硬いと痩せにくいのか、という話です

理由はいくつかありますが、一つの理由として

筋肉が固く緊張していると血流が悪くなることがあります

血流が悪いと体に酸素や栄養素が十分に運ばれず、代謝が落ちる可能性があります

代謝が落ちるとカロリーの消費量が減り、結果的に痩せにくくなることが考えられる、ということです
（長いのでつづきは次回に）

ですので、まず最初は筋肉を柔らかくすることが大切です

それにはハイパーナイフがとても有効だということです

ハイパーナイフは高周波（ラジオ波）を使用して深部の筋肉や脂肪組織に熱を加える美容機器です