こんにちは。esthetic salonCOCOです。
いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます(*^^*)
この場を借りて大事なお知らせをさせて頂きます。
この度、ホットペッパービューティーが、不具合の為使用できなくなっております。復旧の見込みがありましたら、ご報告させて頂きますので、それまではお電話か、ミニモまたはラインからご予約をお願いいたします
また、インスタグラムにメール機能を付けましたので、メールからでのご予約もお待ちしております。
ご迷惑をおかけしますが、今後ともesthetic salon COCOをよろしくお願い致します。
LINE ID→@owj6500f
ホームページ➝http://salon-coco.com/
こんにちは。
エステティックサロンCOCO鳥海です。
大型連休が終わり、少しずついつもの生活が戻って来た方も多いのではないでしょうか？
大型連休でお出掛けやイベント、お付き合いでお酒に美味しい食事や、遅い時間のお食事が続くのは避けられないですね。
食べ過ぎた翌日はどっしりと身体が重く、解消しないまま次の食事……と重なると気になるのは体重、体脂肪ですね。
そもそも、今食べた物が翌日に脂肪になるのか？
食べた物のカロリーは、食事誘導性熱生産というその場で燃えてしまうカロリー以外は腸に入ってエネルギーになります。食べ過ぎた余分は、糖分の形で肝臓に蓄えられます。
この蓄えられる量はだいたい１～２食分ぐらい。
それ以上になってくると、肝臓というトランクルームがいっぱいになりもっと大きな倉庫に行き場を求める事になります。それが、体の脂肪細胞なのです。
その脂肪細胞は、食べ過ぎた2週間後に出来上がります。
そうです、大型連休中の「食べ過ぎ」は今ならまだ間に合います！
だからと言って急な食事制限は危険ですので、バランスの良い食事、食べる順番、食べる時間、腹八分目など、日常の小さな心がけでも変わってくると思います。
更には速効性の高いハイパーナイフはいかがでしょうか？ 「温め」と「ほぐし」でセルライトや冷えを解消してくれるハイパーナイフは、身体にも顔にも使用できる人気マシンです！
連休中のごちそうが脂肪になる前に、当店で受けてみてはいかがでしょうか？
当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42-9099
こんにちは☆esthetic salon COCOの小林です。
先日まで肌寒かった日が、一気に夏の気温に変わりましたね(ToT)/
外を歩く人を見ても、服装が半袖になっていたりして、季節の変化を感じます。
夏と言うとまだ早いですが、あっという間にやってきます！
海に行ったり、お祭りに行ったり、夏ならではの行事が待っていて楽しみですね♪
海に行けば水着。お祭りでは浴衣。
体型も気になりますが、肌を出す季節もっと気になるのが毛の処理です(;_:)
腕や足等は自分で処理が出来ますが、背中やうなじは難しいですよね・・・。
自己処理が出来ても、剃り残しや、チクチクしたり、カミソリ負けをしたり
毛穴が広がったりで自己処理にも悩みが尽きないと思います。
当店の美肌脱毛はそんな悩みも解決してくれます☆
こちらの写真は脱毛前のお写真です。
こちらが脱毛の施術3回目のお写真です♪
たった3回でここまでキレイになりました(*^^*)
お仕事で常に髪の毛をアップにしなければならないお客様でしたので
キレイになりとても喜ばれていました☆
また、お痛みも肌へのダメージもほとんど無く、使用するジェルには美肌成分が含まれています♪
やればやるだけキレイなれるんです(#^^#)
当店では全身脱毛も、1パーツごとの脱毛もございます♪
最短で施術は5分で終了します('ω')
お忙しい方にもオススメできるメニューです☆
今年間に合わなくても来年に向けて準備しませんか？
是非お気軽にご連絡下さいませ!(^^)!
当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42
こんにちは。小田原エステサロンCOCO石川です。(#^^#)
GWも終わり、本格的な夏まであと少しですね☆
私事ですが、先日、付き添いがてらクラシックバレエのレッスンを体験してきました。
バレエというと幼少期から始めるイメージですが、最近は大人になってから始める方も多いそうで
私が参加したレッスンではなんと、60歳を超えた方もいらっしゃいました。
バレエは華やかで繊細な動きが特徴ですが、実は体幹を鍛えるにはうってつけの
スポーツなんだそうです。さらに、背筋をピンと伸ばした状態での動きが多く、姿勢の改善にも
効果的なんです。
バレエには1番から6番までのポジションがあり、それが全ての動きの基本になっています。
それぞれのポジションをキープするだけでも大変難しく、じんわりと体中に汗をかきます。
指導して下さった先生はとても華奢でしたが、しなやかな身体には、一切無駄のない
筋肉がきちんとついていて、立っているだけでも美を感じられるほどでした。
思わず見とれてしまいました・・・
バレエのポジションを応用したストレッチやエクササイズなども、今人気で
動画などに沢山UPされていて、どこでも手軽にできるものばかりなので
ご自宅でのケアに、参考にしてみてはいかがでしょうか♪
当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42-9099
こんにちは、esthetic salon COCO萩田です。
皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
ついつい外食が増えていませんでしたか？
私もBBQしたり、ついつい食べ過ぎてしまいました(。-∀-)
外食での食べ過ぎを少しでも抑える為に・・・
出来ることから行ってみましょう(^^)/
普段のお食事中の噛む回数はどうですか？
少ない回数で早く食べる癖はついていませんか？
一口ごとに箸をおいてよく噛んで食べ過ぎを抑えましょう( *´艸｀)
よく噛んで食べることのメリットは？
よく噛むことで美肌成分が分泌されたり、満腹中が刺激されるのでダイエット効果はもちろん、顔の筋肉も良く使うので小顔効果もあります(*^^*)
実は…よく噛むことでストレス解消にも◎
噛むことでいろいろな効果がありますので、よく噛んで楽しくお食事をしましょう♪
どうしても食べ過ぎてしまったりお付き合いが多い方はトリプルカッターで糖質・脂質・炭水化物をカットしましょう(^o^)/
当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
