ジョーバ

エアロビクス後によくジョーバマシーンに乗ります

楽しくエクササイズ

腹筋や足腰に力を入れたり１５分あっという間です

ジム帰りにＴさんから手作りお菓子。

止まらなくなるので要注意だといただきました。

止まらない美味しさです