通信コースの スクーリング
脱毛１日目 9:15～16:30
午前・・・講義
午後・・・相モデルでの 下肢のソフトワックス脱毛
講義では 基礎的なことのほかに
新しい情報や海外での脱毛のことなども 教わり ２時間半とおしての授業でした
午後は スクーリングを受けている者どうしでの 講習
スパチュラのワックスを程度な量にしごいてからの塗布なのですが
このしごきが あまいと 塗り始めが厚くなってしまい なかなか難しい
下肢の裏側から 行い 前側へ
前は 骨があったり それよりも難しいのは ひざまわり
敏感な部分でもあることを あらためて知りました
午後の相モデルのときは 教えてもらいながら 注意をうけながら なのですが
採点もされているのです
７０代のお客さま
施術を終えて パウダールームにて お声がかかりました
お粉を持ってきていなく ここのでは自分には白く これから買物に行くのに
お粉（パウダー）無しで いいかしら？
もとのお肌が やや毛穴が開きぎみ（ ほほのたるみ と 鼻）
リキッドがやや厚め 毛穴も埋まってない状態でしたので
私のポーチから スポンジをもってきて 下地をならし
お客さまの手持ちの ルーセントパウダーを はたいていただきました
いつもと違う きれいな肌化粧 に お客さまは 不思議がり 喜ばれて帰られました
ちょっとのお手伝いで お客様との距離が縮まり ぽわっと 心あたたかくなりました
「夜食は太る」原因たんぱく質解明 深夜に増え脂肪蓄積
ダイエットに３時のおやつはＯＫ、でも夜食は厳禁――？
体内時計を調整している細胞内の「ＢＭＡＬ１」と呼ばれるたんぱく質が、脂肪を蓄積する指図もしているらしいことが、日本大薬学部の榛葉（しんば）繁紀講師（衛生化学）らの研究で分かった。ＢＭＡＬ１は午後３時に最も少なくなり、深夜に増加する。米科学アカデミー紀要電子版に論文が掲載された。
ＢＭＡＬ１は、昼夜の生活リズムを刻む体内時計を調整しており、脂肪組織に多く含まれている。午後３時ごろは微量で、午後１０時～午前２時に最も多くなる。その差は約２０倍にも上る。
榛葉さんらは、遺伝子操作でＢＭＡＬ１を持たないようにしたマウスを利用。このマウスから取った細胞は、栄養過剰にしても脂肪を蓄えなかったが、遺伝子をアデノウイルスを運び屋にして細胞に送り込み、ＢＭＡＬ１を大量につくらせると、脂肪を蓄え始めた。
脂肪組織に変わるタイプの細胞に、ＢＭＡＬ１の遺伝子を送り込むと、脂肪の合成にかかわっている物質の量が増え、ＢＭＡＬ１と同じ日内変動を示すことも確かめた。
榛葉さんは「昔から夜食は太ると言われてきたが、その原因が科学的に証明された。ただ、不規則な生活で体内時計が狂った人は、午後３時ごろに食べても太る可能性がある」といっている。
＜朝日新聞より＞
約２０倍 ですって
数字で表されると 脅威をかんじますよね
この数字を思い出せば 夜 寝しなに小腹がすいても がまんできそうね
あんなに流行った「ＢＯＷＳ（ボウス）」について
健康食品会社に排除命令
ダイエット「ボウス」で公取委 ダイエット商品の宣伝内容に合理的な根拠がなかったとして、公正取引委員会は８日、景品表示法違反（優良誤認）で粒子状の食品「ＢＯＷＳ（ボウス）」を販売する健康食品販売会社「バリアスラボラトリーズ」（東京都港区）に排除命令を出した。
公取委によると、ボウスはコンビニエンスストアなどで販売されており、０１年から昨年末までの４年間に１０５億円を売り上げたヒット商品。
バリアス社は同年３月から９月にかけて、新聞広告などで「ボウス１包で７２０キロカロリーの食事をすれば８割が排泄（はいせつ）される」などと表示した。
バリアス社は「前経営陣の方針による広告表現で、現在は使用していない。公取委とは意見の相違があるが、命令は受け入れる」などとコメントした。 ＜朝日新聞より＞
健康食品に関しての広告は本当にきびしいものです
けれど ネットを見ているかぎり まだまだ規制は 甘いようです
販売されている商品での ダイエットの早道は
使用した知り合いからの情報のほうが 信用性のほうが高いと思います
それでも 効果は 体質によって合う合わない 個人差がでるのが現状です
前日に フェイシャルをしていきました
エレクトロクレンジングで 毛穴の奥の汚れと 表面角質の掃除
お酒に 夜更かし したにも かかわらず
やっぱり 翌日の化粧のベースのノリがよいこと よいこと
化粧が楽チン
洗顔して 軽くマッサージ
クマさんだけ ちょっとかくして うん ＯＫ
やっていくと気分的にも 自信がでるし 満足だし
お泊りのまえには 大掃除 おすすめ☆
