摂食障害を発病したことでも、インフルに感染したことでもなく、お米の話。
息子に痩せ願望はない。むしろ痩せることを恐れていて決まった分量の白米を食べる。朝の白米は190gだけど、夕飯の白米は基本220グラム。
今回インフルエンザで食が落ち、200gに。
おかずもローカロリーな野菜ばかり好むのでせめて白米で300キロカロリーとって欲しいけど難しいところ。
そんな時、非常用に買っておいた「青天の霹靂」というレトルトご飯を発見。見ると180gで300キロカロリー超え！！
普通は200グラムで290キロカロリーぐらいなのでこの高カロリーにびっくり。
調べたら、粘り気の成分の違いなどらしくミルキークイーンや青天の霹靂は高カロリーらしい。
少ない量で高いカロリーが取れるなんて素晴らしすぎる！
しばらくは青天の霹靂さんにお世話になろうと思います。220gだと子供茶碗に山盛り。200gだと少しもこっとした感じ。180gだとほぼぴったり納まる量なので息子も「いつもより少ないね」と気付いた様子。「調子落ちてるから少なめにしたよ」と伝えると「ありがとう」と。
ふっふっふ、それ、いつもよりカロリー高いですから！！残念っ！←波田陽区風
モチモチしたお米が嫌いではないので、すんなり食べてくれてひと安心。
お米が食べられる摂食障害の方、高カロリー米、お勧めです