毎日私の頭を悩ませていた
子どもの虫歯
食べ物を考え、
仕上げ磨きを考え、
歯医者を変え、
ついにたどり着きました
歯科衛生士さんから、
「一人でもよく磨けてますよ！仕上げ磨きも卒業ですね！」
卒業！！
これから先、絶対虫歯にならない！
ってことはないと思いますが、
自分の歯の管理をする技術が身についたことが嬉しいです。
卒業までの道のりで効果を感じたのは
・ジュースよりお茶の方がおいしく感じる生活習慣
・電動歯ブラシ＋フロス＋普通の歯ブラシ
・ハミガキ上手（歯垢が染まるやつ
がかなり良かった！
・MIペースト
・歯科矯正
もよかったかも？
といった感じです。
子どもの虫歯に悩む人が少しでも減りますように
咽頭喉異常感症
過敏性腸症候群
から立ち直りつつある私ですが、
体力がない
なんかもう、常に疲労困憊。
咽頭喉異常感症で息苦しいし
時々腹痛もぶり返してくる
ので、先日ついにあの注射してみました
ニンニク注射
水溶性ビタミンを注射でガツン！と入れる施術です
【元気になれる】
が売りなので、夏バテにもやられてダメダメになっている体に
打ってもらいました。
以下感想
点滴みたいな針を腕にさして、
シリンジ一本分を1分ぐらいかけて入れます。
薬液を入れると、喉から（？）あの匂いが…
激しいニンニク臭
でも、これは自分の中だけなので、
他の人は臭わないそうです
打った直後から元気！！
…というわけではありませんでしたが
日常生活でもあまり疲労を感じず、
朝起きた時のしんどさもなかったので効果はあるのかな？
(↑起きた直後から疲れ果ててる人）
という感じです
ここ数年、夏に負けっぱなしの体なので、
今年は元気に過ごしたいと思います！
あと、美容効果もあるらしい
もう一回ぐらい打ってみようかな
ao/アオです。
子持ち主婦が楽しく充実した生き方を模索しています
夏に向けてセルフネイルをしました
普段はマグネットが多いのですが、
少し毛色を変えたいな～と思い、
手に入れたのがこちら
Mpetit Japan
MGEL ミラーリキッド
ユニコーンとミラーのいいとこどりみたいな発色！
シアーホワイト（セリア）の上に乗せたら可愛くなりました
どんな色とも相性よさそうです
主張しすぎないのにちゅるんと輝くので
爪がとても綺麗に、上品に見えます
リキッドなので扱いも簡単
オススメです
ao/アオです。
子持ち主婦が楽しく充実した生き方を模索しています
突然ですが、
日傘が欲しい！！
(動画作る練習してただけ
これまでも祖母から貰った日傘をふんわりと使っていたのですが、
いい加減遮光のしっかりしたやつが欲しいのです
有名どころはなかなかいいお値段…
折角買うならちゃんと遮光してほしいし
日焼けしないで秋にはシミ取りしたいし
と探した結果、
この辺りかな
と思っています
すぐ売り切れちゃうので、定期的にパトロールしなければ
やはり東レのサマーシールド（生地）が
かなりよさそうですね。
早いもので、
今年も半分過ぎ去ろうとしています
ボーナス月でもある今月、
私のボーナスではありませんが
そろそろふるさと納税始めようかな～
と思い、
狙っているのが
これ
SHIROのシリーズ！
北海道砂川市など（他にもある）で
返礼品としてSHIROの製品があるんですよ
気軽には買えない庶民なので
ふるさと納税でお得にGETしちゃおうかと
画策中です。
これから梅雨や夏のじめじめした季節、
いい香りを纏えるだけでも
気分が上がりそうです
ちなみに、↑の写真
セルフネイルもかわいくできたので見てほしい
