ブライダルエステ、痩身エステを
お探しですか?
『一人ではなかなかダイエットできない
ので自分だけのトレーナーと一緒に
体重を減らしたい!ダイエットしたい!』
でも、
「ライザップ、シェイプスに入会しようと
したけど、店舗がキャパオーバーのため
できなかった!」
そんな方が通う女性専用
パーソナルジム『CREBIQクレビック』
予約が取れやすく、女性専用なので
通いやすいと口コミでじわじわと人気が出ています。
パーソナルジム・CREBIQクレビック
に通っている女性は
・ウエストサイズを10cm以上落としたい
・体脂肪をきちんと落としたい
・身体のラインがきれいになりたい
・トレーニングは多少きつくてもいいので、
結果を出したい
・10代20代のころはスリムだったのに、
30代になって太ってしまった。あの頃に戻りたい
パーソナルジム・CREBIQクレビック
はできたばかりなので予約が取りやすく、
・恵比寿店
・六本木店
・銀座店
どんどん店舗も拡大中。
手ぶらで来店OKで、
トレーニングウェア、靴、タオル
全てレンタルできます。
シャワールームにあるのはSabonや
ジョンマスターオーガニックなどのアメニティ。
女性専門ジムらしくとても清潔です。
◆クレビックはどんなトレーニングをするの?
⇒体幹トレーニング
インナーマッスルを鍛え、
美しい体のラインを作ります。
ヨガやピラティスと同じ効果が
あるトレーニングです。 -
⇒レジスタンストレーニング
筋肉に最大限の負荷を与えて
鍛えることにより、成長ホルモン
の分泌を促進させます。
成長ホルモンが多いとさらに
痩せやすくなります。
⇒インターバルトレーニング
30秒:激しいトレーニング→
1分:緩やかなトレーニング→
30秒:激しいトレーニング…と、
高負荷と低負荷を繰り替えす
トレーニングです。
新陳代謝が活性化され多くの
エネルギーを消費することができます
口コミ⇒◆クレビックに通っている30代2児の母の口コミはこちら
何度もダイエットに挑戦しましたが、
リバウンドしてしまって・・・10代、
20代のころはスリムだったのに。
自分一人では無理、とCMでも
有名なジムに行ってみましたが
今は入会者が多く希望の店舗は
ほぼ予約待ち状態。
こちらのクレビックはできたばかり
ですがトレーナーも経験者ですし、
とても親身になってくれるのでここに
してよかったです。
綺麗でアメニティもそろっていますし、
女性専門なので通いやすいです。
まずは無料カウンセリングを
受けてみて店舗の雰囲気もチェック
です。