ダイエットに挑戦します(｡`･ω･)9"

　　30歳を過ぎるとだんだん身に覚えのない

　　お肉たちがまとわりついてきますo(TωT )

　　食べた分だけ消費すればいいのですが、

　　そううまい事はいかなくて・・・

　　食べる量がはるかに多いのが現実

　　そこで、このままではいけない！って思い、

　　5kgの減量をはじめようかとスープを購入

　　試食してみたら、すごいんですよ。

　　スープといつもより少ない夕飯で満腹でした

　　さらに、45分の大好きなZUMBAを踊っても

　　まだ、満腹です

　　翌朝までお腹が空くことなく眠れましたよ

　　とりあえず、１ヶ月頑張ってみます

　　楽しみだなぁ～

やっとできた～！

　　　　　玄関先のオリーブの木に

　　　　　３年でやっと実をつけました

　　　　　大小合わせて４個もできましたよ

　　　　　緑色の実をつけてから黒い実になるまでは

　　　　　ものすごく長かった～

　　　　　来年はたくさんの実ができるといいなぁ～

なんだこりゃ～！！

　　うわっ

　　かぼちゃがゴロゴロと転がってる・・・

　　ハンパない数のかぼちゃ

　　しかも、全部違う顔でくり抜かれてる

　　すっすっすごい

これをくり抜いた人、めっちゃしんどかったやろなぁ～

モニター大募集！ ～訂正～

　　レッグマッサージモニター大募集！

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　　　太ももから足先までアロマオイルでマッサージし

　　　　　　バンテージを使用して美脚ラインへ

　　　　むくみや足がお疲れの方にもオススメです

　　　　　　是非一度、体験してみてください！！

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　　レッグマッサージコース（約６０分）

　　【内容】　レッグマッサージ＋パック

　　　　　通常　　４，５００円

　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　３，５００円

　　※ 体験された方には

　　　　ソニックエステをプレゼント

　　　　致します！

アロママッサージオイル

アロママッサージオイルのご紹介

　　マッサージオイル

　　　保湿力が高く、血行促進効果があります。

　　　月見草油が体や心の疲れを和らげます。

　　　アロマオイル

　　　４種類のアロマオイルをご用意しております。

　　　ミントフローラル

　　　気分をリラックスしながら活力を取り戻してくれる

　　　心と身体を癒してくれます

　　　気分をリフレッシュさせます

　　　歩き疲れの方にもおすすめです

　　　フルーティライム

　　　集中力を高め、心身を活気づけてくれる

　　　むくみ改善に効果的

　　　気分を明るく元気に保つ

　　　フレッシュシトラス

　　　イライラを静め、気分を明るくする効果

　　　むくみを改善し、ホルモンバランスを整え、

　　　気分をリフレッシュさせます。

　　　オリエンタルフローラル

　　　不安定な心を落ち着かせ、やすらぎを与える香り

　　　女子力UP!

お客様のお好きな香り、お悩みに合わせたアロマオイルを

　　選ばせていただきます。

スキンケアモニター

　スキンケアモニターのシリーズ追加

　　　現在のスキンケアモニターは４シリーズ

　　 マジェスタ　ネオアクシスⅠ　　　 ６，１５６円

　　 レジュアーナ　アライブフィール　５，０７６円

　　 ルクエⅠ　　　　　　　　　　　　　　 ４，１０４円

　　 ルクエ　（ホワイト/リンクル）　　　４，１０４円

　　 レジュアーナ　オールパーパス　　４，１０４円

　　新レジュアーナシリーズ　モニターが増えました

　

メニュー表（最新版）

　最新版　メニュー表

　　※画像が見にくくて、すみません

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　　エステメニュー　

　 光エステ（メガビューティL×H）　　　　１，０００円

　 イオンスチームマッサージエステ　　　２，０００円

　 超音波ソニックエステ　　　　　　　　　　２，０００円

　 レッグマッサージ　　　　　　　　　　　　　４，５００円

　　パックメニュー　

　 トリートメントパック　　　　　　　　　　　１，０００円

　 肌質＋トラブル別パック　　　　　　　　１，５００円

　 タラソパック　　　　　　　　　　　　　　　　２，５００円

　　追加オプション　

　 光エステ（メガビューティL×H）　　　　　　５００円

　 イオンスチームマッサージエステ　　　１，０００円

　 超音波ソニックエステ　　　　　　　　　　１，０００円

　 アーム＆ハンドマッサージ　　　　　　　　　５００円

　※お得なパックメニュー、コースメニューもあります

出張エステも承っておりますので、

　　 お気軽お問合せ下さい。

モニター大募集！

　レッグマッサージモニター大募集！

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太ももから足先までアロマオイルでマッサージしますので

　　　　リラックス・リフレッシュしていただけます

むくみや足がお疲れの方、美脚希望の方にオススメです

　　　　是非一度、体験してみてください！！

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　　レッグマッサージ　（　約４０分　）

　　　　　　　　　４，５００円

　　※１１/２０まで体験された方に

　　　　ソニックエステをプレゼント

　　　　致します！

今、ハマってる事

　　最近、ハマっている事

　　それはZUMBA

ラテン音楽で楽しく踊るんです

　　ZUMBAをはじめて３ヶ月になります。

　　体重がなんとΣ(ﾟдﾟlll)　２kgも減りました

　　ZUMBAはとても消費カロリーが高いらしい

　　1時間しっかり踊ると５００～１，０００カロリー消費するみたい

　　スゴ～い

　　今は週１回ですが、週２回にしたら早く痩せれるかなぁ～

　　ZUMBA用のパンツGETしました

　　これで頑張ろう

パックメニュー追加

　　　10/10(金)よりパックメニューが追加になりました

　　タラソパック

　　　天然海藻成分とたっぷりのミネラルを

　　　配合したパック。

　　　潤いをたっぷり送り込み、透明感を与えます。

　　　※乾燥が気になる方にオススメです

　　タラソコースメニュー

　　　イオンスチームマッサージ ＋ タラソパック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４，５００円

　　　超音波ソニック ＋ タラソパック　　 　　４，５００円

　タラソパックキャンペーン

　　10/10(金) ～ 11/29(土)

　　　タラソパック　　　　　　　　　　　　　　　 ２，０００円

　　　イオンスチームマッサージ ＋ タラソパック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４，０００円

　　　超音波ソニック ＋ タラソパック　　　 ４，０００円

　　※お得なセットプランもあります