笑う＝カロリー消費

皆さん知ってましたか

ただ笑うだけでカロリーは消化するんです

１０分程度笑うだけで１０～４０ kcal 消費します

１０分思いっきり爆笑をすると代謝もUPしますよ

いっぱい笑って楽しくカロリー消費しちゃいましょ