🍫 作り方（かなり簡単）
【材料】
・プレーンヨーグルト (SNSで、ブルガリアは酸味が残る…と書いてくれてたので、
ほんのり甘いって書いてあったものを選びました) 1パック
・無糖ココア (鉄分不足改善、ミネラル補給、飲むハイカカオ) 大さじ３～4
・ゼラチン (コラーゲン、ね コラーゲンよ～) 5ｇ 1本
・はちみつ（少量・お好みで他の甘味でも） 大さじ2くらい
体の内側から整える♪デトックス・抗酸化スロータスティーのご案内♪
お久しぶりになってしまいました、
アグレアーブルですこんにちは。
今日はですね サロンでも人気の、
「飲むたびに 血管がきれいになる、美肌効果、疲労回復効果、免疫力アップが得られる
その他、云々…」
スロータスティー のことをお伝えしたいと思います。
抗酸化力が従来よりアップ（なんと！ルイボスティーの７９倍！！の抗酸化作用）、
女性の体調バランスをサポートする植物成分も新しく配合されています。
体の中の“流れ”を整えてくれるので、
・冷え
・むくみ
・だるさ
・肌のくすみ…（その他血圧であったり…）
などが気になる方にもおすすめです。
また、活性酸素を除去する働きが高く、
シミやくすみ、肌の老化予防など
内側からの美肌ケアにも◎
免疫力をサポートしてくれるので、
季節の変わり目や体調管理にもぴったりです。
味はとても飲みやすく、
まろやかな優しい甘みとスッキリした後味。私はほうじ茶と紅茶の間かな？？と。
ホットでもアイスでも美味しく飲めます♪
私はやかんで煮出すのがちょいと面倒なので、
タンブラーか、先日購入した急須で蒸らして濃いめに作って、
お湯で割って飲むのがお気に入りです＾＾
おさらいです
【こんな方におすすめ】
・シミやくすみが気になる
・体のサビ（酸化）が気になる
・内側からキレイになりたい
・免疫力を高めたい
日々の美容と健康習慣に、
ぜひ取り入れてみてください。
試飲できます～
私の感想としては、ほうじ茶と紅茶の間くらいのお味で、全くクセはないです
■スロータスティー（国産） ３０包 3000円（税抜き）
※1包 2㍑ 煮出せます。
※(注)サロン専売品です。
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なんか久しぶりになって申し訳ないのですが
なにとぞ何卒～ 応援
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今話題の 腸活/美肌/ダイエット【チョコスイーツ】、作ってみた^^
おはようございます、こんにちは、こんばんは、アグレアーブルです
私、YouTubeで突然オススメに出てきましたあのSNSで話題の【濃厚チョコムース】もどき
作ってみました！（自分用の覚え書きも兼ねて、作り方残しておきます）
①ヨーグルトをまじぇまじぇしてなめらかにいたします
②ココアパウダーをヨーグルトに加えて、まじぇまじぇ～
なめらかにいたします。
(本家はヨーグルトカップそのままで作ってましたが、あふれそうだったので容器移しました)
③ゼラチン５gを大さじ2の水で溶かし５００Ｗで５０秒
(…でしたが、レンジのなかであふれて大変なことに… ３０秒でよかったかも～)
これも入れてまじぇまじぇ → 冷蔵庫で１時間
じゃーーん
↓↓
あら、フルフルに出来てる～
ところどころに固まったゼラチンが残っていて、ミミガーみたいでした🐷
ええぇ〜 温めすぎ厳禁です。😑
ヘルシーチョコムースの出来上がり～！
🍫ココアの美容・健康効果（覚え書き）
-
鉄分を含む
→ 鉄分補給に◎
→ 貧血気味・疲れやすい人にも嬉しい -
ポリフェノールが豊富、美肌効果
→ 抗酸化作用で、肌の老化対策・くすみ予防に
→ 紫外線ダメージが気になる時期にも -
血流サポート
→ 巡りを良くして、冷え対策・むくみ対策に◎
→ 首肩こりが気になる人にも相性良し -
腸内環境を整える、腸活効果
→ 食物繊維が含まれていて、お腹スッキリにも
→ ヨーグルトと合わせると相乗効果 -
少量で満足感が高い、ダイエットサポート効果
→ 甘さ控えめでも満足しやすく、
→ ダイエット中のおやつにも向いてる
これ、濃厚でほんのちょっとで大満足の味。
食後のおやつにピッタリです。
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今年もですね、なにとぞ何卒～ 応援
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【新春お年玉ボディクーポン】冷え・だるさを一度リセットしたい方へ ボディ９０分
1月も、気づけば10日。
フェイシャルクーポンのことを書いていながら、ボディクーポンの詳細
が遅れて申し訳…ありません
年末年始の疲れや冷え、
なんとなく体が重い・だるい…
あれ？新学期のためになんもしてない…
…なんか疲れちゅう…
そんな感覚が出やすい時期ですね。
食べすぎや生活リズムの乱れ、
寒さによる巡りの低下など、
体は知らないうちに疲れを溜め込んでいます。
そこで、
新春お年玉 全身ボディクーポンをご用意しました。
【パワーツリーリンパボディ 90分】
or
【アロマティックボディ（生活の木） 90分】
［なんと、どちらもハーブテント付き］
初めましての方も、お久しぶりー！の方も
通常 90分14000円 → 8600円 です❣️
その日の体調やお疲れの状態に合わせて、
パワーツリーまたはアロマリンパを組み合わせ、
全身をしっかりケアしていきます。
・冷えや巡りの悪さ
・コリや張り感
・疲労感が抜けにくい
・写真に写ると体が重たく見える気がする
そんな方におすすめの内容です。
年のはじまり、
「ちゃんと整える時間」を取ることで
体も気持ちも少し軽くなります。
無理に頑張る前に、
一度リセットしにいらしてください＾＾
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