10日間宣言！

ママ、妹と10日間腹筋することを決めました！


旅行中に食べ過ぎて、仲良く皆で体重とお腹まわりを肥やしたので腹筋することになりました。

10日間なのは、テレビで見た中日ドラゴンズファンの男の子の頑張りと結果に感動したから！

その子は、トランペットで中日ドラゴンズを応援したいからと10日間毎日トランペット練習と腹筋をして、びっくりする成長をしたのです。

毎日頑張れば10日間でも結果が出るんですよ。

継続は力なり。

頑張ります。

目標は腹筋１日30回を３セット！

今日は何とかこなしました。

明日も頑張ります。

お腹がへこみますように。

みっともないけど、ちゃんと頑張れるように恥さらし。
体重 48キロ
ウエスト 68
おへそまわり 74

お土産

左から、
どぶろく饅頭、飛騨牛角煮、イカスミせんべい、飛騨牛ビーフジャーキー。




さるぼぼストラップです。赤は家族運アップです。

旅行⑦

家族４人の旅行、いけて良かったです。


今は娘二人は離れて暮らしているけれど家族は家族。

私達が子供の頃の話、両親二人の恋愛時のエピソード。そんな話をしながら移動してる時も旅行の一つの楽しさでした。