おはようございます

昨日は10時に寝たから、私にしては随分早起きです。

具合が悪かったんです。


微熱と吐き気。
熱中症ですかね？
わからないけど熱は36℃まで下がったし、吐き気はないし（ちょっと気持ち悪いけど）大丈夫かな。


Ｊｃの看病のおかげです。
ご飯全部してくれて、マッサージしてくれて、頭冷やしてくれて。

起きて気づいたけど、部屋も片付けてくれた模様です。


ありがとう。


昨日は何で具合が悪い私を置いて帰ってしまうんだろう。と思ったけど。

すぐ寝ちゃったし良かったんだな。


しばらく様子みながら無理せず頑張ります。


夏に負けるな。

暑さに負けるな。

コアリズム筋

コアリズムを最近ちょくちょくやってます。


残念ながらリズムにのって踊ることはまだできませんが、基本動作の腰ふりはできるようになりました！


なので、好きな曲に合わせたり合わなかったりしながら腰振ってます。

アルバム１枚分ほど昨日は頑張りました


筋肉痛です。


ふくらはぎが。


コアリズム筋は足なの？

ふくらはぎは既にカエルのように筋張ってるのでもう筋肉いらないです。


欲しいのは腹筋です。


今日もやるかやらないかどっちだー。


継続は力なり。


頑張ります。

気になる

最近、お店のおばちゃんに話しかけられて困ってます。


クリーニング屋、香水屋。

暑いですね。そうですね。
の世間話なら良いんですが、皆様持論を何故か披露してくるんです。


友人とは…。
自分を大切にするとは…。
都会病とは…。

結構いやです。


どうして他人の、何も知らない私に、急にぺらぺら喋るんだろう？


図々しいと思う。


若い子がどうのって偉そうに言ってるけど、分別のない人に言われたくないと思う。


しかも内容も実際聞くと、わかりきったようなことを繰り返してるのね。


まぁいいけど、控えて欲しいです。